Décalage Horaire entre le Botswana et le Missouri (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Botswana et Missouri (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Botswana et le Missouri (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Botswana et le Missouri (États-Unis) Heure par Heure

• Botswana : 00H00

  Missouri (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Botswana : 01H00

  Missouri (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Botswana : 02H00

  Missouri (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Botswana : 03H00

  Missouri (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Botswana : 04H00

  Missouri (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Botswana : 05H00

  Missouri (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Botswana : 06H00

  Missouri (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Botswana : 07H00

  Missouri (États-Unis) : 00H00

• Botswana : 08H00

  Missouri (États-Unis) : 01H00

• Botswana : 09H00

  Missouri (États-Unis) : 02H00

• Botswana : 10H00

  Missouri (États-Unis) : 03H00

• Botswana : 11H00

  Missouri (États-Unis) : 04H00

• Botswana : 12H00

  Missouri (États-Unis) : 05H00

• Botswana : 13H00

  Missouri (États-Unis) : 06H00

• Botswana : 14H00

  Missouri (États-Unis) : 07H00

• Botswana : 15H00

  Missouri (États-Unis) : 08H00

• Botswana : 16H00

  Missouri (États-Unis) : 09H00

• Botswana : 17H00

  Missouri (États-Unis) : 10H00

• Botswana : 18H00

  Missouri (États-Unis) : 11H00

• Botswana : 19H00

  Missouri (États-Unis) : 12H00

• Botswana : 20H00

  Missouri (États-Unis) : 13H00

• Botswana : 21H00

  Missouri (États-Unis) : 14H00

• Botswana : 22H00

  Missouri (États-Unis) : 15H00

• Botswana : 23H00

  Missouri (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kansas City depuis Gaborone ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Gaborone en vacances ou vous envoler à Kansas City :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé au Missouri (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kansas City

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Missouri (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Missouri (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Missouri (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Missouri (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Missouri (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Missouri (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Missouri (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Missouri (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Missouri (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Missouri (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Missouri (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Samantha Biden