Décalage Horaire entre le Botswana et le Connecticut (États-Unis)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Botswana et Connecticut (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Botswana et le Connecticut (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Botswana et le Connecticut (États-Unis) Heure par Heure

• Botswana : 00H00

  Connecticut (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Botswana : 01H00

  Connecticut (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Botswana : 02H00

  Connecticut (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Botswana : 03H00

  Connecticut (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Botswana : 04H00

  Connecticut (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Botswana : 05H00

  Connecticut (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Botswana : 06H00

  Connecticut (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Botswana : 07H00

  Connecticut (États-Unis) : 00H00

• Botswana : 08H00

  Connecticut (États-Unis) : 01H00

• Botswana : 09H00

  Connecticut (États-Unis) : 02H00

• Botswana : 10H00

  Connecticut (États-Unis) : 03H00

• Botswana : 11H00

  Connecticut (États-Unis) : 04H00

• Botswana : 12H00

  Connecticut (États-Unis) : 05H00

• Botswana : 13H00

  Connecticut (États-Unis) : 06H00

• Botswana : 14H00

  Connecticut (États-Unis) : 07H00

• Botswana : 15H00

  Connecticut (États-Unis) : 08H00

• Botswana : 16H00

  Connecticut (États-Unis) : 09H00

• Botswana : 17H00

  Connecticut (États-Unis) : 10H00

• Botswana : 18H00

  Connecticut (États-Unis) : 11H00

• Botswana : 19H00

  Connecticut (États-Unis) : 12H00

• Botswana : 20H00

  Connecticut (États-Unis) : 13H00

• Botswana : 21H00

  Connecticut (États-Unis) : 14H00

• Botswana : 22H00

  Connecticut (États-Unis) : 15H00

• Botswana : 23H00

  Connecticut (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgeport depuis Gaborone ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bridgeport ou que vous prendrez le vol de retour pour Gaborone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé au Connecticut (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgeport

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Connecticut (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Connecticut (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Connecticut (États-Unis), Heure du lever du soleil au Connecticut (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Connecticut (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Connecticut (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Connecticut (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Connecticut (États-Unis), Durée du Jour au Connecticut (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Connecticut (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Connecticut (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

John Harris