Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Botswana et Nouvelle-Écosse (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Botswana et la Nouvelle-Écosse (Canada) ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Écosse (Canada), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Botswana.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Botswanaise pour obtenir l'heure Néo-Écossaise.
Décalage Horaire entre le Botswana et la Nouvelle-Écosse (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Écossaise à partir de l'heure Botswanaise.-
Botswana : 00H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Botswana : 01H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Botswana : 02H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Botswana : 03H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Botswana : 04H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Botswana : 05H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 00H00
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Botswana : 06H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 01H00
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Botswana : 07H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 02H00
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Botswana : 08H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 03H00
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Botswana : 09H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 04H00
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Botswana : 10H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 05H00
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Botswana : 11H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 06H00
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Botswana : 12H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 07H00
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Botswana : 13H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 08H00
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Botswana : 14H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 09H00
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Botswana : 15H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 10H00
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Botswana : 16H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 11H00
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Botswana : 17H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 12H00
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Botswana : 18H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 13H00
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Botswana : 19H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 14H00
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Botswana : 20H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 15H00
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Botswana : 21H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 16H00
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Botswana : 22H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 17H00
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Botswana : 23H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Halifax depuis Gaborone ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Halifax ou en revenant à Gaborone, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Nouvelle-Écosse (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Halifax
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Écosse (Canada) Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Écosse (Canada), Fuseau Horaire de la Nouvelle-Écosse (Canada) également Heure du lever du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada), Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) sans oublier Heure du Zenith en Nouvelle-Écosse (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Écosse (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule en Nouvelle-Écosse (Canada) et surtout Durée du Jour en Nouvelle-Écosse (Canada), Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Écosse (Canada) et Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Écosse (Canada).