Décalage Horaire entre le Botswana et la Louisiane (États-Unis)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Botswana et Louisiane (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Botswana et la Louisiane (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Botswana et la Louisiane (États-Unis) Heure par Heure

• Botswana : 00H00

  Louisiane (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Botswana : 01H00

  Louisiane (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Botswana : 02H00

  Louisiane (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Botswana : 03H00

  Louisiane (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Botswana : 04H00

  Louisiane (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Botswana : 05H00

  Louisiane (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Botswana : 06H00

  Louisiane (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Botswana : 07H00

  Louisiane (États-Unis) : 00H00

• Botswana : 08H00

  Louisiane (États-Unis) : 01H00

• Botswana : 09H00

  Louisiane (États-Unis) : 02H00

• Botswana : 10H00

  Louisiane (États-Unis) : 03H00

• Botswana : 11H00

  Louisiane (États-Unis) : 04H00

• Botswana : 12H00

  Louisiane (États-Unis) : 05H00

• Botswana : 13H00

  Louisiane (États-Unis) : 06H00

• Botswana : 14H00

  Louisiane (États-Unis) : 07H00

• Botswana : 15H00

  Louisiane (États-Unis) : 08H00

• Botswana : 16H00

  Louisiane (États-Unis) : 09H00

• Botswana : 17H00

  Louisiane (États-Unis) : 10H00

• Botswana : 18H00

  Louisiane (États-Unis) : 11H00

• Botswana : 19H00

  Louisiane (États-Unis) : 12H00

• Botswana : 20H00

  Louisiane (États-Unis) : 13H00

• Botswana : 21H00

  Louisiane (États-Unis) : 14H00

• Botswana : 22H00

  Louisiane (États-Unis) : 15H00

• Botswana : 23H00

  Louisiane (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à New Orleans depuis Gaborone ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à New Orleans ou votre retour à Gaborone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé en Louisiane (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à New Orleans

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Louisiane (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Louisiane (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de la Louisiane (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Louisiane (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Louisiane (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Louisiane (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Louisiane (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Louisiane (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Louisiane (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Louisiane (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Louisiane (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Samantha Biden