Décalage Horaire entre le Botswana et l'Ohio (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Botswana et Ohio (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Botswana et l'Ohio (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Botswana et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure

• Botswana : 00H00

  Ohio (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Botswana : 01H00

  Ohio (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Botswana : 02H00

  Ohio (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Botswana : 03H00

  Ohio (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Botswana : 04H00

  Ohio (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Botswana : 05H00

  Ohio (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Botswana : 06H00

  Ohio (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Botswana : 07H00

  Ohio (États-Unis) : 00H00

• Botswana : 08H00

  Ohio (États-Unis) : 01H00

• Botswana : 09H00

  Ohio (États-Unis) : 02H00

• Botswana : 10H00

  Ohio (États-Unis) : 03H00

• Botswana : 11H00

  Ohio (États-Unis) : 04H00

• Botswana : 12H00

  Ohio (États-Unis) : 05H00

• Botswana : 13H00

  Ohio (États-Unis) : 06H00

• Botswana : 14H00

  Ohio (États-Unis) : 07H00

• Botswana : 15H00

  Ohio (États-Unis) : 08H00

• Botswana : 16H00

  Ohio (États-Unis) : 09H00

• Botswana : 17H00

  Ohio (États-Unis) : 10H00

• Botswana : 18H00

  Ohio (États-Unis) : 11H00

• Botswana : 19H00

  Ohio (États-Unis) : 12H00

• Botswana : 20H00

  Ohio (États-Unis) : 13H00

• Botswana : 21H00

  Ohio (États-Unis) : 14H00

• Botswana : 22H00

  Ohio (États-Unis) : 15H00

• Botswana : 23H00

  Ohio (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Gaborone ?

Si vous prenez un vol pour Gaborone ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Columbus, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Ohio (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis), Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) et Durée du Jour en Ohio (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Samantha Biden