Décalage Horaire entre le Botswana et l'Alabama (États-Unis)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Botswana et Alabama (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Botswana et l'Alabama (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Botswana et l'Alabama (États-Unis) Heure par Heure

• Botswana : 00H00

  Alabama (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Botswana : 01H00

  Alabama (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Botswana : 02H00

  Alabama (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Botswana : 03H00

  Alabama (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Botswana : 04H00

  Alabama (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Botswana : 05H00

  Alabama (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Botswana : 06H00

  Alabama (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Botswana : 07H00

  Alabama (États-Unis) : 00H00

• Botswana : 08H00

  Alabama (États-Unis) : 01H00

• Botswana : 09H00

  Alabama (États-Unis) : 02H00

• Botswana : 10H00

  Alabama (États-Unis) : 03H00

• Botswana : 11H00

  Alabama (États-Unis) : 04H00

• Botswana : 12H00

  Alabama (États-Unis) : 05H00

• Botswana : 13H00

  Alabama (États-Unis) : 06H00

• Botswana : 14H00

  Alabama (États-Unis) : 07H00

• Botswana : 15H00

  Alabama (États-Unis) : 08H00

• Botswana : 16H00

  Alabama (États-Unis) : 09H00

• Botswana : 17H00

  Alabama (États-Unis) : 10H00

• Botswana : 18H00

  Alabama (États-Unis) : 11H00

• Botswana : 19H00

  Alabama (États-Unis) : 12H00

• Botswana : 20H00

  Alabama (États-Unis) : 13H00

• Botswana : 21H00

  Alabama (États-Unis) : 14H00

• Botswana : 22H00

  Alabama (États-Unis) : 15H00

• Botswana : 23H00

  Alabama (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Huntsville depuis Gaborone ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Gaborone en vacances ou vous envoler à Huntsville :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Alabama (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Huntsville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alabama (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alabama (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Alabama (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Alabama (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Alabama (États-Unis), Heure du Zenith en Alabama (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alabama (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Alabama (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Alabama (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Alabama (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Alabama (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Samantha Biden