Décalage Horaire entre le Bhoutan et le Massachusetts (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Bhoutan et le Massachusetts (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Massachusetts (États-Unis) quand il est par exemple 5H au Bhoutan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Thimphou et Boston, comment calculer le décalage horaire entre le Bhoutan et le Massachusetts (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Bhoutan et le Massachusetts (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Boston et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Bhoutan et le Massachusetts (États-Unis) : 10H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bhoutan et Massachusetts (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Bhoutan et le Massachusetts (États-Unis)
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bhoutan et le Massachusetts (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Massachusetts (États-Unis), vous devez retirer 10H00 à l'heure du Bhoutan.
Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Bhoutanais pour obtenir l'heure Massachusetts.

Décalage Horaire entre le Bhoutan et le Massachusetts (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Massachusetts à partir de l'heure Bhoutanais.
  • Bhoutan : 00H00

    Massachusetts (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

  • Bhoutan : 01H00

    Massachusetts (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

  • Bhoutan : 02H00

    Massachusetts (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

  • Bhoutan : 03H00

    Massachusetts (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

  • Bhoutan : 04H00

    Massachusetts (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

  • Bhoutan : 05H00

    Massachusetts (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

  • Bhoutan : 06H00

    Massachusetts (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

  • Bhoutan : 07H00

    Massachusetts (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

  • Bhoutan : 08H00

    Massachusetts (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

  • Bhoutan : 09H00

    Massachusetts (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

  • Bhoutan : 10H00

    Massachusetts (États-Unis) : 00H00

  • Bhoutan : 11H00

    Massachusetts (États-Unis) : 01H00

  • Bhoutan : 12H00

    Massachusetts (États-Unis) : 02H00

  • Bhoutan : 13H00

    Massachusetts (États-Unis) : 03H00

  • Bhoutan : 14H00

    Massachusetts (États-Unis) : 04H00

  • Bhoutan : 15H00

    Massachusetts (États-Unis) : 05H00

  • Bhoutan : 16H00

    Massachusetts (États-Unis) : 06H00

  • Bhoutan : 17H00

    Massachusetts (États-Unis) : 07H00

  • Bhoutan : 18H00

    Massachusetts (États-Unis) : 08H00

  • Bhoutan : 19H00

    Massachusetts (États-Unis) : 09H00

  • Bhoutan : 20H00

    Massachusetts (États-Unis) : 10H00

  • Bhoutan : 21H00

    Massachusetts (États-Unis) : 11H00

  • Bhoutan : 22H00

    Massachusetts (États-Unis) : 12H00

  • Bhoutan : 23H00

    Massachusetts (États-Unis) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boston depuis Thimphou ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Boston ou votre retour à Thimphou :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Une fois arrivé au Massachusetts (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boston

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Massachusetts (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Massachusetts (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Massachusetts (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Massachusetts (États-Unis), Heure du Zenith au Massachusetts (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Massachusetts (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Massachusetts (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Massachusetts (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Massachusetts (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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