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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bhoutan et Manitoba (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bhoutan et le Manitoba (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Manitoba (Canada), vous devez retirer 12H00 à l'heure du Bhoutan.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Bhoutanais pour obtenir l'heure Manitobaine.
Décalage Horaire entre le Bhoutan et le Manitoba (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Manitobaine à partir de l'heure Bhoutanais.-
Bhoutan : 00H00
Manitoba (Canada) : 12H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 01H00
Manitoba (Canada) : 13H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 02H00
Manitoba (Canada) : 14H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 03H00
Manitoba (Canada) : 15H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 04H00
Manitoba (Canada) : 16H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 05H00
Manitoba (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 06H00
Manitoba (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 07H00
Manitoba (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 08H00
Manitoba (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 09H00
Manitoba (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 10H00
Manitoba (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 11H00
Manitoba (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 12H00
Manitoba (Canada) : 00H00
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Bhoutan : 13H00
Manitoba (Canada) : 01H00
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Bhoutan : 14H00
Manitoba (Canada) : 02H00
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Bhoutan : 15H00
Manitoba (Canada) : 03H00
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Bhoutan : 16H00
Manitoba (Canada) : 04H00
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Bhoutan : 17H00
Manitoba (Canada) : 05H00
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Bhoutan : 18H00
Manitoba (Canada) : 06H00
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Bhoutan : 19H00
Manitoba (Canada) : 07H00
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Bhoutan : 20H00
Manitoba (Canada) : 08H00
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Bhoutan : 21H00
Manitoba (Canada) : 09H00
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Bhoutan : 22H00
Manitoba (Canada) : 10H00
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Bhoutan : 23H00
Manitoba (Canada) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Winnipeg depuis Thimphou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Thimphou en vacances ou vous envoler à Winnipeg :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Manitoba (Canada).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Winnipeg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Manitoba (Canada) Heure Actuelle Locale au Manitoba (Canada) et Fuseau Horaire du Manitoba (Canada), Heure du lever du soleil au Manitoba (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil au Manitoba (Canada) et surtout Heure du Zenith au Manitoba (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Manitoba (Canada) et Heure du Crépuscule au Manitoba (Canada) et surtout Durée du Jour au Manitoba (Canada) également Passage à l'heure d'hiver au Manitoba (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été au Manitoba (Canada).
Mary Trudeau