Décalage Horaire entre le Bhoutan et l'Indiana (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Bhoutan et l'Indiana (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Indiana (États-Unis) quand il est par exemple 8H au Bhoutan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Thimphou et Indianapolis, comment calculer le décalage horaire entre le Bhoutan et l'Indiana (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Bhoutan et l'Indiana (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Indianapolis et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Bhoutan et l'Indiana (États-Unis) : 10H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bhoutan et Indiana (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Bhoutan et l'Indiana (États-Unis)
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bhoutan et l'Indiana (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure d'Indiana (États-Unis), vous devez retirer 10H00 à l'heure du Bhoutan.
Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Bhoutanais pour obtenir l'heure Indianienne.

Décalage Horaire entre le Bhoutan et l'Indiana (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Indianienne à partir de l'heure Bhoutanais.
  • Bhoutan : 00H00

    Indiana (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

  • Bhoutan : 01H00

    Indiana (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

  • Bhoutan : 02H00

    Indiana (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

  • Bhoutan : 03H00

    Indiana (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

  • Bhoutan : 04H00

    Indiana (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

  • Bhoutan : 05H00

    Indiana (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

  • Bhoutan : 06H00

    Indiana (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

  • Bhoutan : 07H00

    Indiana (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

  • Bhoutan : 08H00

    Indiana (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

  • Bhoutan : 09H00

    Indiana (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

  • Bhoutan : 10H00

    Indiana (États-Unis) : 00H00

  • Bhoutan : 11H00

    Indiana (États-Unis) : 01H00

  • Bhoutan : 12H00

    Indiana (États-Unis) : 02H00

  • Bhoutan : 13H00

    Indiana (États-Unis) : 03H00

  • Bhoutan : 14H00

    Indiana (États-Unis) : 04H00

  • Bhoutan : 15H00

    Indiana (États-Unis) : 05H00

  • Bhoutan : 16H00

    Indiana (États-Unis) : 06H00

  • Bhoutan : 17H00

    Indiana (États-Unis) : 07H00

  • Bhoutan : 18H00

    Indiana (États-Unis) : 08H00

  • Bhoutan : 19H00

    Indiana (États-Unis) : 09H00

  • Bhoutan : 20H00

    Indiana (États-Unis) : 10H00

  • Bhoutan : 21H00

    Indiana (États-Unis) : 11H00

  • Bhoutan : 22H00

    Indiana (États-Unis) : 12H00

  • Bhoutan : 23H00

    Indiana (États-Unis) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Indianapolis depuis Thimphou ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Indianapolis ou que vous prendrez le vol de retour pour Thimphou :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Une fois arrivé en Indiana (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Indianapolis

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Indiana (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Indiana (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Indiana (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Indiana (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Indiana (États-Unis) également Heure du Zenith en Indiana (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Indiana (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Indiana (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Indiana (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Indiana (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Indiana (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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