Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bhoutan et Alaska (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bhoutan et l'Alaska (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alaska (États-Unis), vous devez retirer 14H00 à l'heure du Bhoutan.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Bhoutanais pour obtenir l'heure Alaskaine.
Décalage Horaire entre le Bhoutan et l'Alaska (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alaskaine à partir de l'heure Bhoutanais.-
Bhoutan : 00H00
Alaska (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 01H00
Alaska (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 02H00
Alaska (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 03H00
Alaska (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 04H00
Alaska (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 05H00
Alaska (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 06H00
Alaska (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 07H00
Alaska (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 08H00
Alaska (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 09H00
Alaska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 10H00
Alaska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 11H00
Alaska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 12H00
Alaska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 13H00
Alaska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 14H00
Alaska (États-Unis) : 00H00
-
Bhoutan : 15H00
Alaska (États-Unis) : 01H00
-
Bhoutan : 16H00
Alaska (États-Unis) : 02H00
-
Bhoutan : 17H00
Alaska (États-Unis) : 03H00
-
Bhoutan : 18H00
Alaska (États-Unis) : 04H00
-
Bhoutan : 19H00
Alaska (États-Unis) : 05H00
-
Bhoutan : 20H00
Alaska (États-Unis) : 06H00
-
Bhoutan : 21H00
Alaska (États-Unis) : 07H00
-
Bhoutan : 22H00
Alaska (États-Unis) : 08H00
-
Bhoutan : 23H00
Alaska (États-Unis) : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anchorage depuis Thimphou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Anchorage ou en revenant à Thimphou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Alaska (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anchorage
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alaska (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alaska (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Alaska (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Alaska (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Alaska (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Alaska (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alaska (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Alaska (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Alaska (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Alaska (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Alaska (États-Unis).