Décalage Horaire entre le Bénin et le Missouri (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bénin et Missouri (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bénin et le Missouri (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Bénin et le Missouri (États-Unis) Heure par Heure

• Bénin : 00H00

  Missouri (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Bénin : 01H00

  Missouri (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Bénin : 02H00

  Missouri (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Bénin : 03H00

  Missouri (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Bénin : 04H00

  Missouri (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Bénin : 05H00

  Missouri (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Bénin : 06H00

  Missouri (États-Unis) : 00H00

• Bénin : 07H00

  Missouri (États-Unis) : 01H00

• Bénin : 08H00

  Missouri (États-Unis) : 02H00

• Bénin : 09H00

  Missouri (États-Unis) : 03H00

• Bénin : 10H00

  Missouri (États-Unis) : 04H00

• Bénin : 11H00

  Missouri (États-Unis) : 05H00

• Bénin : 12H00

  Missouri (États-Unis) : 06H00

• Bénin : 13H00

  Missouri (États-Unis) : 07H00

• Bénin : 14H00

  Missouri (États-Unis) : 08H00

• Bénin : 15H00

  Missouri (États-Unis) : 09H00

• Bénin : 16H00

  Missouri (États-Unis) : 10H00

• Bénin : 17H00

  Missouri (États-Unis) : 11H00

• Bénin : 18H00

  Missouri (États-Unis) : 12H00

• Bénin : 19H00

  Missouri (États-Unis) : 13H00

• Bénin : 20H00

  Missouri (États-Unis) : 14H00

• Bénin : 21H00

  Missouri (États-Unis) : 15H00

• Bénin : 22H00

  Missouri (États-Unis) : 16H00

• Bénin : 23H00

  Missouri (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kansas City depuis Cotonou ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kansas City ou que vous prendrez le vol de retour pour Cotonou :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Missouri (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kansas City

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Missouri (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Missouri (États-Unis) et Fuseau Horaire du Missouri (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Missouri (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Missouri (États-Unis) également Heure du Zenith au Missouri (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Missouri (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Missouri (États-Unis) et Durée du Jour au Missouri (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Missouri (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Missouri (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

John Harris