Décalage Horaire entre le Bénin et le Mississippi (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Bénin et le Mississippi (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Mississippi (États-Unis) quand il est par exemple 2H au Bénin. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Cotonou et Jackson, comment calculer le décalage horaire entre le Bénin et le Mississippi (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Bénin et le Mississippi (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Jackson et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Bénin et le Mississippi (États-Unis) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bénin et Mississippi (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Bénin et le Mississippi (États-Unis)
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bénin et le Mississippi (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Mississippi (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Bénin.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Béninoise pour obtenir l'heure Mississippienne.

Décalage Horaire entre le Bénin et le Mississippi (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mississippienne à partir de l'heure Béninoise.
  • Bénin : 00H00

    Mississippi (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Bénin : 01H00

    Mississippi (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Bénin : 02H00

    Mississippi (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Bénin : 03H00

    Mississippi (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Bénin : 04H00

    Mississippi (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Bénin : 05H00

    Mississippi (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Bénin : 06H00

    Mississippi (États-Unis) : 00H00
  • Bénin : 07H00

    Mississippi (États-Unis) : 01H00
  • Bénin : 08H00

    Mississippi (États-Unis) : 02H00
  • Bénin : 09H00

    Mississippi (États-Unis) : 03H00
  • Bénin : 10H00

    Mississippi (États-Unis) : 04H00
  • Bénin : 11H00

    Mississippi (États-Unis) : 05H00
  • Bénin : 12H00

    Mississippi (États-Unis) : 06H00
  • Bénin : 13H00

    Mississippi (États-Unis) : 07H00
  • Bénin : 14H00

    Mississippi (États-Unis) : 08H00
  • Bénin : 15H00

    Mississippi (États-Unis) : 09H00
  • Bénin : 16H00

    Mississippi (États-Unis) : 10H00
  • Bénin : 17H00

    Mississippi (États-Unis) : 11H00
  • Bénin : 18H00

    Mississippi (États-Unis) : 12H00
  • Bénin : 19H00

    Mississippi (États-Unis) : 13H00
  • Bénin : 20H00

    Mississippi (États-Unis) : 14H00
  • Bénin : 21H00

    Mississippi (États-Unis) : 15H00
  • Bénin : 22H00

    Mississippi (États-Unis) : 16H00
  • Bénin : 23H00

    Mississippi (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jackson depuis Cotonou ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Jackson ou que vous prendrez le vol de retour pour Cotonou :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Sortez et explorez un peu le Mississippi (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jackson

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mississippi (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Mississippi (États-Unis), Fuseau Horaire du Mississippi (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Mississippi (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Mississippi (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Mississippi (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mississippi (États-Unis), Heure du Crépuscule au Mississippi (États-Unis), Durée du Jour au Mississippi (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Mississippi (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Mississippi (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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