Décalage Horaire entre le Bénin et le Michigan (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Bénin et le Michigan (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Michigan (États-Unis) quand il est par exemple 12H au Bénin. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Cotonou et Detroit, comment calculer le décalage horaire entre le Bénin et le Michigan (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Bénin et le Michigan (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Detroit et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Bénin et le Michigan (États-Unis) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bénin et Michigan (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Bénin et le Michigan (États-Unis)
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bénin et le Michigan (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Michigan (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Bénin.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Béninoise pour obtenir l'heure Michigan.

Décalage Horaire entre le Bénin et le Michigan (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Michigan à partir de l'heure Béninoise.
  • Bénin : 00H00

    Michigan (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

  • Bénin : 01H00

    Michigan (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

  • Bénin : 02H00

    Michigan (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

  • Bénin : 03H00

    Michigan (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

  • Bénin : 04H00

    Michigan (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

  • Bénin : 05H00

    Michigan (États-Unis) : 00H00

  • Bénin : 06H00

    Michigan (États-Unis) : 01H00

  • Bénin : 07H00

    Michigan (États-Unis) : 02H00

  • Bénin : 08H00

    Michigan (États-Unis) : 03H00

  • Bénin : 09H00

    Michigan (États-Unis) : 04H00

  • Bénin : 10H00

    Michigan (États-Unis) : 05H00

  • Bénin : 11H00

    Michigan (États-Unis) : 06H00

  • Bénin : 12H00

    Michigan (États-Unis) : 07H00

  • Bénin : 13H00

    Michigan (États-Unis) : 08H00

  • Bénin : 14H00

    Michigan (États-Unis) : 09H00

  • Bénin : 15H00

    Michigan (États-Unis) : 10H00

  • Bénin : 16H00

    Michigan (États-Unis) : 11H00

  • Bénin : 17H00

    Michigan (États-Unis) : 12H00

  • Bénin : 18H00

    Michigan (États-Unis) : 13H00

  • Bénin : 19H00

    Michigan (États-Unis) : 14H00

  • Bénin : 20H00

    Michigan (États-Unis) : 15H00

  • Bénin : 21H00

    Michigan (États-Unis) : 16H00

  • Bénin : 22H00

    Michigan (États-Unis) : 17H00

  • Bénin : 23H00

    Michigan (États-Unis) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Detroit depuis Cotonou ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Detroit ou en revenant à Cotonou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Michigan (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Detroit

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Michigan (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Michigan (États-Unis), Fuseau Horaire du Michigan (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Michigan (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Michigan (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Michigan (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Michigan (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Michigan (États-Unis) également Durée du Jour au Michigan (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Michigan (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Michigan (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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