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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bénin et Kentucky (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bénin et le Kentucky (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Kentucky (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Bénin.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Béninoise pour obtenir l'heure Kentucky.
Décalage Horaire entre le Bénin et le Kentucky (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kentucky à partir de l'heure Béninoise.-
Bénin : 00H00
Kentucky (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Bénin : 01H00
Kentucky (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Bénin : 02H00
Kentucky (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Bénin : 03H00
Kentucky (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Bénin : 04H00
Kentucky (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Bénin : 05H00
Kentucky (États-Unis) : 00H00
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Bénin : 06H00
Kentucky (États-Unis) : 01H00
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Bénin : 07H00
Kentucky (États-Unis) : 02H00
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Bénin : 08H00
Kentucky (États-Unis) : 03H00
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Bénin : 09H00
Kentucky (États-Unis) : 04H00
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Bénin : 10H00
Kentucky (États-Unis) : 05H00
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Bénin : 11H00
Kentucky (États-Unis) : 06H00
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Bénin : 12H00
Kentucky (États-Unis) : 07H00
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Bénin : 13H00
Kentucky (États-Unis) : 08H00
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Bénin : 14H00
Kentucky (États-Unis) : 09H00
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Bénin : 15H00
Kentucky (États-Unis) : 10H00
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Bénin : 16H00
Kentucky (États-Unis) : 11H00
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Bénin : 17H00
Kentucky (États-Unis) : 12H00
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Bénin : 18H00
Kentucky (États-Unis) : 13H00
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Bénin : 19H00
Kentucky (États-Unis) : 14H00
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Bénin : 20H00
Kentucky (États-Unis) : 15H00
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Bénin : 21H00
Kentucky (États-Unis) : 16H00
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Bénin : 22H00
Kentucky (États-Unis) : 17H00
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Bénin : 23H00
Kentucky (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Louisville depuis Cotonou ?
Si vous prenez un vol pour Cotonou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Louisville, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Kentucky (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Louisville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kentucky (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kentucky (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Kentucky (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Kentucky (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Kentucky (États-Unis) également Heure du Zenith au Kentucky (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kentucky (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Kentucky (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Kentucky (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Kentucky (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Kentucky (États-Unis).
Samantha Biden