Décalage Horaire entre le Bénin et le Dakota du Sud (États-Unis)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bénin et Dakota du Sud (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bénin et le Dakota du Sud (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Bénin et le Dakota du Sud (États-Unis) Heure par Heure

• Bénin : 00H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Bénin : 01H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Bénin : 02H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Bénin : 03H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Bénin : 04H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Bénin : 05H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Bénin : 06H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 00H00

• Bénin : 07H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 01H00

• Bénin : 08H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 02H00

• Bénin : 09H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 03H00

• Bénin : 10H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 04H00

• Bénin : 11H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 05H00

• Bénin : 12H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 06H00

• Bénin : 13H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 07H00

• Bénin : 14H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 08H00

• Bénin : 15H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 09H00

• Bénin : 16H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 10H00

• Bénin : 17H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 11H00

• Bénin : 18H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 12H00

• Bénin : 19H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 13H00

• Bénin : 20H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 14H00

• Bénin : 21H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 15H00

• Bénin : 22H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 16H00

• Bénin : 23H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sioux Falls depuis Cotonou ?

Si vous prenez un vol pour Cotonou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Sioux Falls, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé au Dakota du Sud (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sioux Falls

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Dakota du Sud (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Dakota du Sud (États-Unis) et Fuseau Horaire du Dakota du Sud (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Dakota du Sud (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Dakota du Sud (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Dakota du Sud (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Dakota du Sud (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Dakota du Sud (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Dakota du Sud (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Dakota du Sud (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Dakota du Sud (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Samantha Biden