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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bénin et Colorado (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bénin et le Colorado (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Colorado (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Bénin.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Béninoise pour obtenir l'heure Coloradienne.
Décalage Horaire entre le Bénin et le Colorado (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Coloradienne à partir de l'heure Béninoise.-
Bénin : 00H00
Colorado (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Bénin : 01H00
Colorado (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Bénin : 02H00
Colorado (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Bénin : 03H00
Colorado (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Bénin : 04H00
Colorado (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Bénin : 05H00
Colorado (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Bénin : 06H00
Colorado (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Bénin : 07H00
Colorado (États-Unis) : 00H00
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Bénin : 08H00
Colorado (États-Unis) : 01H00
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Bénin : 09H00
Colorado (États-Unis) : 02H00
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Bénin : 10H00
Colorado (États-Unis) : 03H00
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Bénin : 11H00
Colorado (États-Unis) : 04H00
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Bénin : 12H00
Colorado (États-Unis) : 05H00
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Bénin : 13H00
Colorado (États-Unis) : 06H00
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Bénin : 14H00
Colorado (États-Unis) : 07H00
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Bénin : 15H00
Colorado (États-Unis) : 08H00
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Bénin : 16H00
Colorado (États-Unis) : 09H00
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Bénin : 17H00
Colorado (États-Unis) : 10H00
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Bénin : 18H00
Colorado (États-Unis) : 11H00
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Bénin : 19H00
Colorado (États-Unis) : 12H00
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Bénin : 20H00
Colorado (États-Unis) : 13H00
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Bénin : 21H00
Colorado (États-Unis) : 14H00
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Bénin : 22H00
Colorado (États-Unis) : 15H00
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Bénin : 23H00
Colorado (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Denver depuis Cotonou ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Denver ou votre retour à Cotonou :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Colorado (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Denver
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Colorado (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Colorado (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Colorado (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Colorado (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Colorado (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Colorado (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Colorado (États-Unis), Heure du Crépuscule au Colorado (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Colorado (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Colorado (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Colorado (États-Unis).
John Harris