Décalage Horaire entre le Bénin et le Colorado (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Bénin et le Colorado (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Colorado (États-Unis) quand il est par exemple 10H au Bénin. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Cotonou et Denver, comment calculer le décalage horaire entre le Bénin et le Colorado (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Bénin et le Colorado (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Denver et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Bénin et le Colorado (États-Unis) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bénin et Colorado (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Bénin et le Colorado (États-Unis)
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bénin et le Colorado (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Colorado (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Bénin.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Béninoise pour obtenir l'heure Coloradienne.

Décalage Horaire entre le Bénin et le Colorado (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Coloradienne à partir de l'heure Béninoise.
  • Bénin : 00H00

    Colorado (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Bénin : 01H00

    Colorado (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Bénin : 02H00

    Colorado (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Bénin : 03H00

    Colorado (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Bénin : 04H00

    Colorado (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Bénin : 05H00

    Colorado (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Bénin : 06H00

    Colorado (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Bénin : 07H00

    Colorado (États-Unis) : 00H00
  • Bénin : 08H00

    Colorado (États-Unis) : 01H00
  • Bénin : 09H00

    Colorado (États-Unis) : 02H00
  • Bénin : 10H00

    Colorado (États-Unis) : 03H00
  • Bénin : 11H00

    Colorado (États-Unis) : 04H00
  • Bénin : 12H00

    Colorado (États-Unis) : 05H00
  • Bénin : 13H00

    Colorado (États-Unis) : 06H00
  • Bénin : 14H00

    Colorado (États-Unis) : 07H00
  • Bénin : 15H00

    Colorado (États-Unis) : 08H00
  • Bénin : 16H00

    Colorado (États-Unis) : 09H00
  • Bénin : 17H00

    Colorado (États-Unis) : 10H00
  • Bénin : 18H00

    Colorado (États-Unis) : 11H00
  • Bénin : 19H00

    Colorado (États-Unis) : 12H00
  • Bénin : 20H00

    Colorado (États-Unis) : 13H00
  • Bénin : 21H00

    Colorado (États-Unis) : 14H00
  • Bénin : 22H00

    Colorado (États-Unis) : 15H00
  • Bénin : 23H00

    Colorado (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Denver depuis Cotonou ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Cotonou en vacances ou vous envoler à Denver :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Sortez et explorez un peu le Colorado (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Denver

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Colorado (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Colorado (États-Unis) et Fuseau Horaire du Colorado (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Colorado (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Colorado (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Colorado (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Colorado (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Colorado (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Colorado (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Colorado (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Colorado (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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