Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bénin et Georgie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bénin et la Georgie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Georgie (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Bénin.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Béninoise pour obtenir l'heure Géorgienne.
Décalage Horaire entre le Bénin et la Georgie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Géorgienne à partir de l'heure Béninoise.-
Bénin : 00H00
Georgie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Bénin : 01H00
Georgie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Bénin : 02H00
Georgie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Bénin : 03H00
Georgie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Bénin : 04H00
Georgie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Bénin : 05H00
Georgie (États-Unis) : 00H00
-
Bénin : 06H00
Georgie (États-Unis) : 01H00
-
Bénin : 07H00
Georgie (États-Unis) : 02H00
-
Bénin : 08H00
Georgie (États-Unis) : 03H00
-
Bénin : 09H00
Georgie (États-Unis) : 04H00
-
Bénin : 10H00
Georgie (États-Unis) : 05H00
-
Bénin : 11H00
Georgie (États-Unis) : 06H00
-
Bénin : 12H00
Georgie (États-Unis) : 07H00
-
Bénin : 13H00
Georgie (États-Unis) : 08H00
-
Bénin : 14H00
Georgie (États-Unis) : 09H00
-
Bénin : 15H00
Georgie (États-Unis) : 10H00
-
Bénin : 16H00
Georgie (États-Unis) : 11H00
-
Bénin : 17H00
Georgie (États-Unis) : 12H00
-
Bénin : 18H00
Georgie (États-Unis) : 13H00
-
Bénin : 19H00
Georgie (États-Unis) : 14H00
-
Bénin : 20H00
Georgie (États-Unis) : 15H00
-
Bénin : 21H00
Georgie (États-Unis) : 16H00
-
Bénin : 22H00
Georgie (États-Unis) : 17H00
-
Bénin : 23H00
Georgie (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Atlanta depuis Cotonou ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Atlanta ou votre retour à Cotonou :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Georgie (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Atlanta
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Georgie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Georgie (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire de la Georgie (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Georgie (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Georgie (États-Unis) et Heure du Zenith en Georgie (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Georgie (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Georgie (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Georgie (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Georgie (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Georgie (États-Unis).
Samantha Biden