Décalage Horaire entre le Bénin et l'Ohio (États-Unis)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bénin et Ohio (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bénin et l'Ohio (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Bénin et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure

• Bénin : 00H00

  Ohio (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Bénin : 01H00

  Ohio (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Bénin : 02H00

  Ohio (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Bénin : 03H00

  Ohio (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Bénin : 04H00

  Ohio (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Bénin : 05H00

  Ohio (États-Unis) : 00H00

• Bénin : 06H00

  Ohio (États-Unis) : 01H00

• Bénin : 07H00

  Ohio (États-Unis) : 02H00

• Bénin : 08H00

  Ohio (États-Unis) : 03H00

• Bénin : 09H00

  Ohio (États-Unis) : 04H00

• Bénin : 10H00

  Ohio (États-Unis) : 05H00

• Bénin : 11H00

  Ohio (États-Unis) : 06H00

• Bénin : 12H00

  Ohio (États-Unis) : 07H00

• Bénin : 13H00

  Ohio (États-Unis) : 08H00

• Bénin : 14H00

  Ohio (États-Unis) : 09H00

• Bénin : 15H00

  Ohio (États-Unis) : 10H00

• Bénin : 16H00

  Ohio (États-Unis) : 11H00

• Bénin : 17H00

  Ohio (États-Unis) : 12H00

• Bénin : 18H00

  Ohio (États-Unis) : 13H00

• Bénin : 19H00

  Ohio (États-Unis) : 14H00

• Bénin : 20H00

  Ohio (États-Unis) : 15H00

• Bénin : 21H00

  Ohio (États-Unis) : 16H00

• Bénin : 22H00

  Ohio (États-Unis) : 17H00

• Bénin : 23H00

  Ohio (États-Unis) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Cotonou ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Columbus ou que vous prendrez le vol de retour pour Cotonou :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu l'Ohio (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) également Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Ohio (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Samantha Biden