Décalage Horaire entre le Bénin et l'Alabama (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Bénin et l'Alabama (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Alabama (États-Unis) quand il est par exemple 5H au Bénin. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Cotonou et Huntsville, comment calculer le décalage horaire entre le Bénin et l'Alabama (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Bénin et l'Alabama (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Huntsville et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Bénin et l'Alabama (États-Unis) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bénin et Alabama (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Bénin et l'Alabama (États-Unis)
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bénin et l'Alabama (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure d'Alabama (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Bénin.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Béninoise pour obtenir l'heure Alabamienne.

Décalage Horaire entre le Bénin et l'Alabama (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alabamienne à partir de l'heure Béninoise.
  • Bénin : 00H00

    Alabama (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

  • Bénin : 01H00

    Alabama (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

  • Bénin : 02H00

    Alabama (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

  • Bénin : 03H00

    Alabama (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

  • Bénin : 04H00

    Alabama (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

  • Bénin : 05H00

    Alabama (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

  • Bénin : 06H00

    Alabama (États-Unis) : 00H00

  • Bénin : 07H00

    Alabama (États-Unis) : 01H00

  • Bénin : 08H00

    Alabama (États-Unis) : 02H00

  • Bénin : 09H00

    Alabama (États-Unis) : 03H00

  • Bénin : 10H00

    Alabama (États-Unis) : 04H00

  • Bénin : 11H00

    Alabama (États-Unis) : 05H00

  • Bénin : 12H00

    Alabama (États-Unis) : 06H00

  • Bénin : 13H00

    Alabama (États-Unis) : 07H00

  • Bénin : 14H00

    Alabama (États-Unis) : 08H00

  • Bénin : 15H00

    Alabama (États-Unis) : 09H00

  • Bénin : 16H00

    Alabama (États-Unis) : 10H00

  • Bénin : 17H00

    Alabama (États-Unis) : 11H00

  • Bénin : 18H00

    Alabama (États-Unis) : 12H00

  • Bénin : 19H00

    Alabama (États-Unis) : 13H00

  • Bénin : 20H00

    Alabama (États-Unis) : 14H00

  • Bénin : 21H00

    Alabama (États-Unis) : 15H00

  • Bénin : 22H00

    Alabama (États-Unis) : 16H00

  • Bénin : 23H00

    Alabama (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Huntsville depuis Cotonou ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Huntsville ou votre retour à Cotonou :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Alabama (États-Unis).
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Huntsville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alabama (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alabama (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Alabama (États-Unis), Heure du lever du soleil en Alabama (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Alabama (États-Unis) également Heure du Zenith en Alabama (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alabama (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Alabama (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Alabama (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Alabama (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Alabama (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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