Décalage Horaire entre le Belize et l'Oregon (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Belize et Oregon (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Belize et l'Oregon (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Belize et l'Oregon (États-Unis) Heure par Heure

• Belize : 00H00

  Oregon (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Belize : 01H00

  Oregon (États-Unis) : 00H00

• Belize : 02H00

  Oregon (États-Unis) : 01H00

• Belize : 03H00

  Oregon (États-Unis) : 02H00

• Belize : 04H00

  Oregon (États-Unis) : 03H00

• Belize : 05H00

  Oregon (États-Unis) : 04H00

• Belize : 06H00

  Oregon (États-Unis) : 05H00

• Belize : 07H00

  Oregon (États-Unis) : 06H00

• Belize : 08H00

  Oregon (États-Unis) : 07H00

• Belize : 09H00

  Oregon (États-Unis) : 08H00

• Belize : 10H00

  Oregon (États-Unis) : 09H00

• Belize : 11H00

  Oregon (États-Unis) : 10H00

• Belize : 12H00

  Oregon (États-Unis) : 11H00

• Belize : 13H00

  Oregon (États-Unis) : 12H00

• Belize : 14H00

  Oregon (États-Unis) : 13H00

• Belize : 15H00

  Oregon (États-Unis) : 14H00

• Belize : 16H00

  Oregon (États-Unis) : 15H00

• Belize : 17H00

  Oregon (États-Unis) : 16H00

• Belize : 18H00

  Oregon (États-Unis) : 17H00

• Belize : 19H00

  Oregon (États-Unis) : 18H00

• Belize : 20H00

  Oregon (États-Unis) : 19H00

• Belize : 21H00

  Oregon (États-Unis) : 20H00

• Belize : 22H00

  Oregon (États-Unis) : 21H00

• Belize : 23H00

  Oregon (États-Unis) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Portland depuis Belmopan ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Portland ou que vous prendrez le vol de retour pour Belmopan :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé en Oregon (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Portland

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oregon (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oregon (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Oregon (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Oregon (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Oregon (États-Unis), Heure du Zenith en Oregon (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oregon (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Oregon (États-Unis), Durée du Jour en Oregon (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Oregon (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Oregon (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Samantha Biden