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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Belize et Oklahoma (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Belize et l'Oklahoma (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Oklahoma (États-Unis), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Belize.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Bélizienne pour obtenir l'heure Oklahoma.
Décalage Horaire entre le Belize et l'Oklahoma (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oklahoma à partir de l'heure Bélizienne.-
Belize : 00H00
Oklahoma (États-Unis) : 01H00
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Belize : 01H00
Oklahoma (États-Unis) : 02H00
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Belize : 02H00
Oklahoma (États-Unis) : 03H00
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Belize : 03H00
Oklahoma (États-Unis) : 04H00
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Belize : 04H00
Oklahoma (États-Unis) : 05H00
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Belize : 05H00
Oklahoma (États-Unis) : 06H00
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Belize : 06H00
Oklahoma (États-Unis) : 07H00
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Belize : 07H00
Oklahoma (États-Unis) : 08H00
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Belize : 08H00
Oklahoma (États-Unis) : 09H00
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Belize : 09H00
Oklahoma (États-Unis) : 10H00
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Belize : 10H00
Oklahoma (États-Unis) : 11H00
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Belize : 11H00
Oklahoma (États-Unis) : 12H00
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Belize : 12H00
Oklahoma (États-Unis) : 13H00
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Belize : 13H00
Oklahoma (États-Unis) : 14H00
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Belize : 14H00
Oklahoma (États-Unis) : 15H00
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Belize : 15H00
Oklahoma (États-Unis) : 16H00
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Belize : 16H00
Oklahoma (États-Unis) : 17H00
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Belize : 17H00
Oklahoma (États-Unis) : 18H00
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Belize : 18H00
Oklahoma (États-Unis) : 19H00
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Belize : 19H00
Oklahoma (États-Unis) : 20H00
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Belize : 20H00
Oklahoma (États-Unis) : 21H00
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Belize : 21H00
Oklahoma (États-Unis) : 22H00
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Belize : 22H00
Oklahoma (États-Unis) : 23H00
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Belize : 23H00
Oklahoma (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oklahoma City depuis Belmopan ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Oklahoma City ou en revenant à Belmopan, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Oklahoma (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oklahoma City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oklahoma (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oklahoma (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Oklahoma (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Oklahoma (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Oklahoma (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Oklahoma (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oklahoma (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Oklahoma (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Oklahoma (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Oklahoma (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Oklahoma (États-Unis).
John Harris