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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Belize et Iowa (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Belize et l'Iowa (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Iowa (États-Unis), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Belize.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Bélizienne pour obtenir l'heure Iowienne.
Décalage Horaire entre le Belize et l'Iowa (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iowienne à partir de l'heure Bélizienne.-
Belize : 00H00
Iowa (États-Unis) : 01H00
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Belize : 01H00
Iowa (États-Unis) : 02H00
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Belize : 02H00
Iowa (États-Unis) : 03H00
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Belize : 03H00
Iowa (États-Unis) : 04H00
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Belize : 04H00
Iowa (États-Unis) : 05H00
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Belize : 05H00
Iowa (États-Unis) : 06H00
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Belize : 06H00
Iowa (États-Unis) : 07H00
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Belize : 07H00
Iowa (États-Unis) : 08H00
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Belize : 08H00
Iowa (États-Unis) : 09H00
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Belize : 09H00
Iowa (États-Unis) : 10H00
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Belize : 10H00
Iowa (États-Unis) : 11H00
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Belize : 11H00
Iowa (États-Unis) : 12H00
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Belize : 12H00
Iowa (États-Unis) : 13H00
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Belize : 13H00
Iowa (États-Unis) : 14H00
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Belize : 14H00
Iowa (États-Unis) : 15H00
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Belize : 15H00
Iowa (États-Unis) : 16H00
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Belize : 16H00
Iowa (États-Unis) : 17H00
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Belize : 17H00
Iowa (États-Unis) : 18H00
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Belize : 18H00
Iowa (États-Unis) : 19H00
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Belize : 19H00
Iowa (États-Unis) : 20H00
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Belize : 20H00
Iowa (États-Unis) : 21H00
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Belize : 21H00
Iowa (États-Unis) : 22H00
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Belize : 22H00
Iowa (États-Unis) : 23H00
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Belize : 23H00
Iowa (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Des Moines depuis Belmopan ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Des Moines ou votre retour à Belmopan :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Iowa (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Des Moines
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iowa (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Iowa (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Iowa (États-Unis), Heure du lever du soleil en Iowa (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Iowa (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Iowa (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iowa (États-Unis), Heure du Crépuscule en Iowa (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Iowa (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Iowa (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Iowa (États-Unis).
John Harris