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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bangladesh et Washington (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bangladesh et Washington (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Washington (États-Unis), vous devez retirer 13H00 à l'heure du Bangladesh.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Banglaidaise pour obtenir l'heure Washington.
Décalage Horaire entre le Bangladesh et Washington (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Washington à partir de l'heure Banglaidaise.-
Bangladesh : 00H00
Washington (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 01H00
Washington (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 02H00
Washington (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 03H00
Washington (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 04H00
Washington (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 05H00
Washington (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 06H00
Washington (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 07H00
Washington (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 08H00
Washington (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 09H00
Washington (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 10H00
Washington (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 11H00
Washington (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 12H00
Washington (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 13H00
Washington (États-Unis) : 00H00
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Bangladesh : 14H00
Washington (États-Unis) : 01H00
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Bangladesh : 15H00
Washington (États-Unis) : 02H00
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Bangladesh : 16H00
Washington (États-Unis) : 03H00
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Bangladesh : 17H00
Washington (États-Unis) : 04H00
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Bangladesh : 18H00
Washington (États-Unis) : 05H00
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Bangladesh : 19H00
Washington (États-Unis) : 06H00
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Bangladesh : 20H00
Washington (États-Unis) : 07H00
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Bangladesh : 21H00
Washington (États-Unis) : 08H00
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Bangladesh : 22H00
Washington (États-Unis) : 09H00
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Bangladesh : 23H00
Washington (États-Unis) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Seattle depuis Dacca ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Seattle ou en revenant à Dacca, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Washington (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Seattle
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (États-Unis) également Fuseau Horaire de Washington (États-Unis) et Heure du lever du soleil à Washington (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil à Washington (États-Unis), Heure du Zenith à Washington (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule à Washington (États-Unis) mais aussi Durée du Jour à Washington (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Washington (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été à Washington (États-Unis).
John Harris