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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bangladesh et Californie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bangladesh et la Californie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Californie (États-Unis), vous devez retirer 14H00 à l'heure du Bangladesh.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Banglaidaise pour obtenir l'heure Californienne.
Décalage Horaire entre le Bangladesh et la Californie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Californienne à partir de l'heure Banglaidaise.-
Bangladesh : 00H00
Californie (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 01H00
Californie (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 02H00
Californie (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 03H00
Californie (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 04H00
Californie (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 05H00
Californie (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 06H00
Californie (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 07H00
Californie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 08H00
Californie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 09H00
Californie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 10H00
Californie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 11H00
Californie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 12H00
Californie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 13H00
Californie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 14H00
Californie (États-Unis) : 00H00
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Bangladesh : 15H00
Californie (États-Unis) : 01H00
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Bangladesh : 16H00
Californie (États-Unis) : 02H00
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Bangladesh : 17H00
Californie (États-Unis) : 03H00
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Bangladesh : 18H00
Californie (États-Unis) : 04H00
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Bangladesh : 19H00
Californie (États-Unis) : 05H00
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Bangladesh : 20H00
Californie (États-Unis) : 06H00
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Bangladesh : 21H00
Californie (États-Unis) : 07H00
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Bangladesh : 22H00
Californie (États-Unis) : 08H00
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Bangladesh : 23H00
Californie (États-Unis) : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Los Angeles depuis Dacca ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dacca en vacances ou vous envoler à Los Angeles :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Californie (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Los Angeles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Californie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Californie (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire de la Californie (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Californie (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Californie (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Californie (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Californie (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Californie (États-Unis) et Durée du Jour en Californie (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Californie (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Californie (États-Unis).
John Harris