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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bahreïn et Rhode Island (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et Rhode Island (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Rhode Island (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Bahreïn.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Rhode-Islandaise.
Décalage Horaire entre le Bahreïn et Rhode Island (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rhode-Islandaise à partir de l'heure Bahreïnienne.-
Bahreïn : 00H00
Rhode Island (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 01H00
Rhode Island (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 02H00
Rhode Island (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 03H00
Rhode Island (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 04H00
Rhode Island (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 05H00
Rhode Island (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 06H00
Rhode Island (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 07H00
Rhode Island (États-Unis) : 00H00
-
Bahreïn : 08H00
Rhode Island (États-Unis) : 01H00
-
Bahreïn : 09H00
Rhode Island (États-Unis) : 02H00
-
Bahreïn : 10H00
Rhode Island (États-Unis) : 03H00
-
Bahreïn : 11H00
Rhode Island (États-Unis) : 04H00
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Bahreïn : 12H00
Rhode Island (États-Unis) : 05H00
-
Bahreïn : 13H00
Rhode Island (États-Unis) : 06H00
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Bahreïn : 14H00
Rhode Island (États-Unis) : 07H00
-
Bahreïn : 15H00
Rhode Island (États-Unis) : 08H00
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Bahreïn : 16H00
Rhode Island (États-Unis) : 09H00
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Bahreïn : 17H00
Rhode Island (États-Unis) : 10H00
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Bahreïn : 18H00
Rhode Island (États-Unis) : 11H00
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Bahreïn : 19H00
Rhode Island (États-Unis) : 12H00
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Bahreïn : 20H00
Rhode Island (États-Unis) : 13H00
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Bahreïn : 21H00
Rhode Island (États-Unis) : 14H00
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Bahreïn : 22H00
Rhode Island (États-Unis) : 15H00
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Bahreïn : 23H00
Rhode Island (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Providence depuis Manama ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Providence ou votre retour à Manama :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Rhode Island (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Providence
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rhode Island (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Rhode Island (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire de Rhode Island (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil à Rhode Island (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil à Rhode Island (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith à Rhode Island (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rhode Island (États-Unis) et Heure du Crépuscule à Rhode Island (États-Unis) et surtout Durée du Jour à Rhode Island (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Rhode Island (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été à Rhode Island (États-Unis).
Samantha Biden