Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bahreïn et Texas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et le Texas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Texas (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Bahreïn.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Texane.
Décalage Horaire entre le Bahreïn et le Texas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Texane à partir de l'heure Bahreïnienne.-
Bahreïn : 00H00
Texas (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 01H00
Texas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 02H00
Texas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 03H00
Texas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 04H00
Texas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 05H00
Texas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 06H00
Texas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 07H00
Texas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 08H00
Texas (États-Unis) : 00H00
-
Bahreïn : 09H00
Texas (États-Unis) : 01H00
-
Bahreïn : 10H00
Texas (États-Unis) : 02H00
-
Bahreïn : 11H00
Texas (États-Unis) : 03H00
-
Bahreïn : 12H00
Texas (États-Unis) : 04H00
-
Bahreïn : 13H00
Texas (États-Unis) : 05H00
-
Bahreïn : 14H00
Texas (États-Unis) : 06H00
-
Bahreïn : 15H00
Texas (États-Unis) : 07H00
-
Bahreïn : 16H00
Texas (États-Unis) : 08H00
-
Bahreïn : 17H00
Texas (États-Unis) : 09H00
-
Bahreïn : 18H00
Texas (États-Unis) : 10H00
-
Bahreïn : 19H00
Texas (États-Unis) : 11H00
-
Bahreïn : 20H00
Texas (États-Unis) : 12H00
-
Bahreïn : 21H00
Texas (États-Unis) : 13H00
-
Bahreïn : 22H00
Texas (États-Unis) : 14H00
-
Bahreïn : 23H00
Texas (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Austin depuis Manama ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Austin ou en revenant à Manama, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Texas (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Austin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Texas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Texas (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Texas (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Texas (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Texas (États-Unis), Heure du Zenith au Texas (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Texas (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Texas (États-Unis), Durée du Jour au Texas (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Texas (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Texas (États-Unis).
John Harris