Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bahreïn et Tennessee (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et le Tennessee (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Tennessee (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure du Bahreïn.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Tennessee.
Décalage Horaire entre le Bahreïn et le Tennessee (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tennessee à partir de l'heure Bahreïnienne.-
Bahreïn : 00H00
Tennessee (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Bahreïn : 01H00
Tennessee (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 02H00
Tennessee (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 03H00
Tennessee (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 04H00
Tennessee (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 05H00
Tennessee (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Bahreïn : 06H00
Tennessee (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Bahreïn : 07H00
Tennessee (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Bahreïn : 08H00
Tennessee (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Bahreïn : 09H00
Tennessee (États-Unis) : 00H00
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Bahreïn : 10H00
Tennessee (États-Unis) : 01H00
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Bahreïn : 11H00
Tennessee (États-Unis) : 02H00
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Bahreïn : 12H00
Tennessee (États-Unis) : 03H00
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Bahreïn : 13H00
Tennessee (États-Unis) : 04H00
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Bahreïn : 14H00
Tennessee (États-Unis) : 05H00
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Bahreïn : 15H00
Tennessee (États-Unis) : 06H00
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Bahreïn : 16H00
Tennessee (États-Unis) : 07H00
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Bahreïn : 17H00
Tennessee (États-Unis) : 08H00
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Bahreïn : 18H00
Tennessee (États-Unis) : 09H00
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Bahreïn : 19H00
Tennessee (États-Unis) : 10H00
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Bahreïn : 20H00
Tennessee (États-Unis) : 11H00
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Bahreïn : 21H00
Tennessee (États-Unis) : 12H00
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Bahreïn : 22H00
Tennessee (États-Unis) : 13H00
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Bahreïn : 23H00
Tennessee (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nashville depuis Manama ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nashville ou que vous prendrez le vol de retour pour Manama :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Tennessee (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nashville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tennessee (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Tennessee (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Tennessee (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Tennessee (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Tennessee (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Tennessee (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tennessee (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Tennessee (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Tennessee (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Tennessee (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Tennessee (États-Unis).