Décalage Horaire entre le Bahreïn et le New Jersey (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bahreïn et New Jersey (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et le New Jersey (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Bahreïn et le New Jersey (États-Unis) Heure par Heure

• Bahreïn : 00H00

  New Jersey (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 01H00

  New Jersey (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 02H00

  New Jersey (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 03H00

  New Jersey (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 04H00

  New Jersey (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 05H00

  New Jersey (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 06H00

  New Jersey (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 07H00

  New Jersey (États-Unis) : 00H00

• Bahreïn : 08H00

  New Jersey (États-Unis) : 01H00

• Bahreïn : 09H00

  New Jersey (États-Unis) : 02H00

• Bahreïn : 10H00

  New Jersey (États-Unis) : 03H00

• Bahreïn : 11H00

  New Jersey (États-Unis) : 04H00

• Bahreïn : 12H00

  New Jersey (États-Unis) : 05H00

• Bahreïn : 13H00

  New Jersey (États-Unis) : 06H00

• Bahreïn : 14H00

  New Jersey (États-Unis) : 07H00

• Bahreïn : 15H00

  New Jersey (États-Unis) : 08H00

• Bahreïn : 16H00

  New Jersey (États-Unis) : 09H00

• Bahreïn : 17H00

  New Jersey (États-Unis) : 10H00

• Bahreïn : 18H00

  New Jersey (États-Unis) : 11H00

• Bahreïn : 19H00

  New Jersey (États-Unis) : 12H00

• Bahreïn : 20H00

  New Jersey (États-Unis) : 13H00

• Bahreïn : 21H00

  New Jersey (États-Unis) : 14H00

• Bahreïn : 22H00

  New Jersey (États-Unis) : 15H00

• Bahreïn : 23H00

  New Jersey (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Newark depuis Manama ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Manama en vacances ou vous envoler à Newark :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du New Jersey (États-Unis).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Newark

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au New Jersey (États-Unis) Heure Actuelle Locale au New Jersey (États-Unis), Fuseau Horaire du New Jersey (États-Unis) et Heure du lever du soleil au New Jersey (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au New Jersey (États-Unis) et Heure du Zenith au New Jersey (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au New Jersey (États-Unis), Heure du Crépuscule au New Jersey (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au New Jersey (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au New Jersey (États-Unis), Passage à l'heure d'été au New Jersey (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Samantha Biden