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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bahreïn et Michigan (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et le Michigan (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Michigan (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Bahreïn.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Michigan.
Décalage Horaire entre le Bahreïn et le Michigan (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Michigan à partir de l'heure Bahreïnienne.-
Bahreïn : 00H00
Michigan (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Bahreïn : 01H00
Michigan (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 02H00
Michigan (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 03H00
Michigan (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Bahreïn : 04H00
Michigan (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 05H00
Michigan (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 06H00
Michigan (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Bahreïn : 07H00
Michigan (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Bahreïn : 08H00
Michigan (États-Unis) : 00H00
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Bahreïn : 09H00
Michigan (États-Unis) : 01H00
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Bahreïn : 10H00
Michigan (États-Unis) : 02H00
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Bahreïn : 11H00
Michigan (États-Unis) : 03H00
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Bahreïn : 12H00
Michigan (États-Unis) : 04H00
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Bahreïn : 13H00
Michigan (États-Unis) : 05H00
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Bahreïn : 14H00
Michigan (États-Unis) : 06H00
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Bahreïn : 15H00
Michigan (États-Unis) : 07H00
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Bahreïn : 16H00
Michigan (États-Unis) : 08H00
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Bahreïn : 17H00
Michigan (États-Unis) : 09H00
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Bahreïn : 18H00
Michigan (États-Unis) : 10H00
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Bahreïn : 19H00
Michigan (États-Unis) : 11H00
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Bahreïn : 20H00
Michigan (États-Unis) : 12H00
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Bahreïn : 21H00
Michigan (États-Unis) : 13H00
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Bahreïn : 22H00
Michigan (États-Unis) : 14H00
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Bahreïn : 23H00
Michigan (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Detroit depuis Manama ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Detroit ou en revenant à Manama, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Michigan (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Detroit
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Michigan (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Michigan (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Michigan (États-Unis), Heure du lever du soleil au Michigan (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Michigan (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Michigan (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Michigan (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Michigan (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Michigan (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Michigan (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Michigan (États-Unis).
John Harris