Décalage Horaire entre le Bahreïn et le Maryland (États-Unis)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bahreïn et Maryland (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et le Maryland (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Bahreïn et le Maryland (États-Unis) Heure par Heure

• Bahreïn : 00H00

  Maryland (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 01H00

  Maryland (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 02H00

  Maryland (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 03H00

  Maryland (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 04H00

  Maryland (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 05H00

  Maryland (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 06H00

  Maryland (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 07H00

  Maryland (États-Unis) : 00H00

• Bahreïn : 08H00

  Maryland (États-Unis) : 01H00

• Bahreïn : 09H00

  Maryland (États-Unis) : 02H00

• Bahreïn : 10H00

  Maryland (États-Unis) : 03H00

• Bahreïn : 11H00

  Maryland (États-Unis) : 04H00

• Bahreïn : 12H00

  Maryland (États-Unis) : 05H00

• Bahreïn : 13H00

  Maryland (États-Unis) : 06H00

• Bahreïn : 14H00

  Maryland (États-Unis) : 07H00

• Bahreïn : 15H00

  Maryland (États-Unis) : 08H00

• Bahreïn : 16H00

  Maryland (États-Unis) : 09H00

• Bahreïn : 17H00

  Maryland (États-Unis) : 10H00

• Bahreïn : 18H00

  Maryland (États-Unis) : 11H00

• Bahreïn : 19H00

  Maryland (États-Unis) : 12H00

• Bahreïn : 20H00

  Maryland (États-Unis) : 13H00

• Bahreïn : 21H00

  Maryland (États-Unis) : 14H00

• Bahreïn : 22H00

  Maryland (États-Unis) : 15H00

• Bahreïn : 23H00

  Maryland (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Baltimore depuis Manama ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Baltimore ou votre retour à Manama :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Maryland (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Baltimore

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maryland (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maryland (États-Unis) également Fuseau Horaire du Maryland (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Maryland (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Maryland (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Maryland (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maryland (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Maryland (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Maryland (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Maryland (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Maryland (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

John Harris