Décalage Horaire entre le Bahreïn et le Delaware (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Bahreïn et le Delaware (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Delaware (États-Unis) quand il est par exemple 6H au Bahreïn. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Manama et Wilmington, comment calculer le décalage horaire entre le Bahreïn et le Delaware (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Bahreïn et le Delaware (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Wilmington et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Bahreïn et le Delaware (États-Unis) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bahreïn et Delaware (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Bahreïn et le Delaware (États-Unis)
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et le Delaware (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Delaware (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Bahreïn.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Delawarienne.

Décalage Horaire entre le Bahreïn et le Delaware (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Delawarienne à partir de l'heure Bahreïnienne.
  • Bahreïn : 00H00

    Delaware (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Bahreïn : 01H00

    Delaware (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Bahreïn : 02H00

    Delaware (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Bahreïn : 03H00

    Delaware (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Bahreïn : 04H00

    Delaware (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Bahreïn : 05H00

    Delaware (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Bahreïn : 06H00

    Delaware (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Bahreïn : 07H00

    Delaware (États-Unis) : 00H00
  • Bahreïn : 08H00

    Delaware (États-Unis) : 01H00
  • Bahreïn : 09H00

    Delaware (États-Unis) : 02H00
  • Bahreïn : 10H00

    Delaware (États-Unis) : 03H00
  • Bahreïn : 11H00

    Delaware (États-Unis) : 04H00
  • Bahreïn : 12H00

    Delaware (États-Unis) : 05H00
  • Bahreïn : 13H00

    Delaware (États-Unis) : 06H00
  • Bahreïn : 14H00

    Delaware (États-Unis) : 07H00
  • Bahreïn : 15H00

    Delaware (États-Unis) : 08H00
  • Bahreïn : 16H00

    Delaware (États-Unis) : 09H00
  • Bahreïn : 17H00

    Delaware (États-Unis) : 10H00
  • Bahreïn : 18H00

    Delaware (États-Unis) : 11H00
  • Bahreïn : 19H00

    Delaware (États-Unis) : 12H00
  • Bahreïn : 20H00

    Delaware (États-Unis) : 13H00
  • Bahreïn : 21H00

    Delaware (États-Unis) : 14H00
  • Bahreïn : 22H00

    Delaware (États-Unis) : 15H00
  • Bahreïn : 23H00

    Delaware (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wilmington depuis Manama ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Wilmington ou en revenant à Manama, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Sortez et explorez un peu le Delaware (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wilmington

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Delaware (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Delaware (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Delaware (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Delaware (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Delaware (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Delaware (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Delaware (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Delaware (États-Unis), Durée du Jour au Delaware (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Delaware (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Delaware (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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