Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bahreïn et Nouvelle-Écosse (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et la Nouvelle-Écosse (Canada) ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Écosse (Canada), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Bahreïn.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Néo-Écossaise.
Décalage Horaire entre le Bahreïn et la Nouvelle-Écosse (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Écossaise à partir de l'heure Bahreïnienne.-
Bahreïn : 00H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 01H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 02H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 03H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 04H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 05H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 06H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 00H00
-
Bahreïn : 07H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 01H00
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Bahreïn : 08H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 02H00
-
Bahreïn : 09H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 03H00
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Bahreïn : 10H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 04H00
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Bahreïn : 11H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 05H00
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Bahreïn : 12H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 06H00
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Bahreïn : 13H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 07H00
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Bahreïn : 14H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 08H00
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Bahreïn : 15H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 09H00
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Bahreïn : 16H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 10H00
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Bahreïn : 17H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 11H00
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Bahreïn : 18H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 12H00
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Bahreïn : 19H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 13H00
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Bahreïn : 20H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 14H00
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Bahreïn : 21H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 15H00
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Bahreïn : 22H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 16H00
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Bahreïn : 23H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Halifax depuis Manama ?
Si vous prenez un vol pour Manama ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Halifax, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Nouvelle-Écosse (Canada).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Halifax
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Écosse (Canada) Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Écosse (Canada) mais aussi Fuseau Horaire de la Nouvelle-Écosse (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) et Heure du Zenith en Nouvelle-Écosse (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Écosse (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule en Nouvelle-Écosse (Canada) ou bien encore Durée du Jour en Nouvelle-Écosse (Canada) également Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Écosse (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Écosse (Canada).