Décalage Horaire entre le Bahreïn et la Caroline du Sud (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Bahreïn et la Caroline du Sud (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Caroline du Sud (États-Unis) quand il est par exemple 9H au Bahreïn. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Manama et Columbia, comment calculer le décalage horaire entre le Bahreïn et la Caroline du Sud (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Bahreïn et la Caroline du Sud (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Columbia et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Bahreïn et la Caroline du Sud (États-Unis) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bahreïn et Caroline du Sud (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Bahreïn et la Caroline du Sud (États-Unis)
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et la Caroline du Sud (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure de la Caroline du Sud (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Bahreïn.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Sud-Carolinienne.

Décalage Horaire entre le Bahreïn et la Caroline du Sud (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Carolinienne à partir de l'heure Bahreïnienne.
  • Bahreïn : 00H00

    Caroline du Sud (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

  • Bahreïn : 01H00

    Caroline du Sud (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

  • Bahreïn : 02H00

    Caroline du Sud (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

  • Bahreïn : 03H00

    Caroline du Sud (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

  • Bahreïn : 04H00

    Caroline du Sud (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

  • Bahreïn : 05H00

    Caroline du Sud (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

  • Bahreïn : 06H00

    Caroline du Sud (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

  • Bahreïn : 07H00

    Caroline du Sud (États-Unis) : 00H00

  • Bahreïn : 08H00

    Caroline du Sud (États-Unis) : 01H00

  • Bahreïn : 09H00

    Caroline du Sud (États-Unis) : 02H00

  • Bahreïn : 10H00

    Caroline du Sud (États-Unis) : 03H00

  • Bahreïn : 11H00

    Caroline du Sud (États-Unis) : 04H00

  • Bahreïn : 12H00

    Caroline du Sud (États-Unis) : 05H00

  • Bahreïn : 13H00

    Caroline du Sud (États-Unis) : 06H00

  • Bahreïn : 14H00

    Caroline du Sud (États-Unis) : 07H00

  • Bahreïn : 15H00

    Caroline du Sud (États-Unis) : 08H00

  • Bahreïn : 16H00

    Caroline du Sud (États-Unis) : 09H00

  • Bahreïn : 17H00

    Caroline du Sud (États-Unis) : 10H00

  • Bahreïn : 18H00

    Caroline du Sud (États-Unis) : 11H00

  • Bahreïn : 19H00

    Caroline du Sud (États-Unis) : 12H00

  • Bahreïn : 20H00

    Caroline du Sud (États-Unis) : 13H00

  • Bahreïn : 21H00

    Caroline du Sud (États-Unis) : 14H00

  • Bahreïn : 22H00

    Caroline du Sud (États-Unis) : 15H00

  • Bahreïn : 23H00

    Caroline du Sud (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbia depuis Manama ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Columbia ou votre retour à Manama :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Caroline du Sud (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbia

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Caroline du Sud (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Caroline du Sud (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire de la Caroline du Sud (États-Unis), Heure du lever du soleil en Caroline du Sud (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Caroline du Sud (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Caroline du Sud (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Caroline du Sud (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Caroline du Sud (États-Unis), Durée du Jour en Caroline du Sud (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Caroline du Sud (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Caroline du Sud (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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