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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bahreïn et Utah (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et l'Utah (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Utah (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure du Bahreïn.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Utah.
Décalage Horaire entre le Bahreïn et l'Utah (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Utah à partir de l'heure Bahreïnienne.-
Bahreïn : 00H00
Utah (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 01H00
Utah (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 02H00
Utah (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 03H00
Utah (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 04H00
Utah (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 05H00
Utah (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 06H00
Utah (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 07H00
Utah (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Bahreïn : 08H00
Utah (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Bahreïn : 09H00
Utah (États-Unis) : 00H00
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Bahreïn : 10H00
Utah (États-Unis) : 01H00
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Bahreïn : 11H00
Utah (États-Unis) : 02H00
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Bahreïn : 12H00
Utah (États-Unis) : 03H00
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Bahreïn : 13H00
Utah (États-Unis) : 04H00
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Bahreïn : 14H00
Utah (États-Unis) : 05H00
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Bahreïn : 15H00
Utah (États-Unis) : 06H00
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Bahreïn : 16H00
Utah (États-Unis) : 07H00
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Bahreïn : 17H00
Utah (États-Unis) : 08H00
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Bahreïn : 18H00
Utah (États-Unis) : 09H00
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Bahreïn : 19H00
Utah (États-Unis) : 10H00
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Bahreïn : 20H00
Utah (États-Unis) : 11H00
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Bahreïn : 21H00
Utah (États-Unis) : 12H00
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Bahreïn : 22H00
Utah (États-Unis) : 13H00
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Bahreïn : 23H00
Utah (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salt Lake City depuis Manama ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Salt Lake City ou en revenant à Manama, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Utah (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salt Lake City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Utah (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Utah (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Utah (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Utah (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Utah (États-Unis) et Heure du Zenith en Utah (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Utah (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Utah (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Utah (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Utah (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Utah (États-Unis).
John Harris