Décalage Horaire entre le Bahreïn et l'Oklahoma (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Bahreïn et l'Oklahoma (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Oklahoma (États-Unis) quand il est par exemple 8H au Bahreïn. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Manama et Oklahoma City, comment calculer le décalage horaire entre le Bahreïn et l'Oklahoma (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Bahreïn et l'Oklahoma (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Oklahoma City et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Bahreïn et l'Oklahoma (États-Unis) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bahreïn et Oklahoma (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Bahreïn et l'Oklahoma (États-Unis)
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et l'Oklahoma (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure d'Oklahoma (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Bahreïn.
Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Oklahoma.

Décalage Horaire entre le Bahreïn et l'Oklahoma (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oklahoma à partir de l'heure Bahreïnienne.
  • Bahreïn : 00H00

    Oklahoma (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
  • Bahreïn : 01H00

    Oklahoma (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Bahreïn : 02H00

    Oklahoma (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Bahreïn : 03H00

    Oklahoma (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Bahreïn : 04H00

    Oklahoma (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Bahreïn : 05H00

    Oklahoma (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Bahreïn : 06H00

    Oklahoma (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Bahreïn : 07H00

    Oklahoma (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Bahreïn : 08H00

    Oklahoma (États-Unis) : 00H00
  • Bahreïn : 09H00

    Oklahoma (États-Unis) : 01H00
  • Bahreïn : 10H00

    Oklahoma (États-Unis) : 02H00
  • Bahreïn : 11H00

    Oklahoma (États-Unis) : 03H00
  • Bahreïn : 12H00

    Oklahoma (États-Unis) : 04H00
  • Bahreïn : 13H00

    Oklahoma (États-Unis) : 05H00
  • Bahreïn : 14H00

    Oklahoma (États-Unis) : 06H00
  • Bahreïn : 15H00

    Oklahoma (États-Unis) : 07H00
  • Bahreïn : 16H00

    Oklahoma (États-Unis) : 08H00
  • Bahreïn : 17H00

    Oklahoma (États-Unis) : 09H00
  • Bahreïn : 18H00

    Oklahoma (États-Unis) : 10H00
  • Bahreïn : 19H00

    Oklahoma (États-Unis) : 11H00
  • Bahreïn : 20H00

    Oklahoma (États-Unis) : 12H00
  • Bahreïn : 21H00

    Oklahoma (États-Unis) : 13H00
  • Bahreïn : 22H00

    Oklahoma (États-Unis) : 14H00
  • Bahreïn : 23H00

    Oklahoma (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oklahoma City depuis Manama ?

Si vous prenez un vol pour Manama ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Oklahoma City, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Oklahoma (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oklahoma City

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oklahoma (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oklahoma (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Oklahoma (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Oklahoma (États-Unis) également Heure du Zenith en Oklahoma (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oklahoma (États-Unis), Heure du Crépuscule en Oklahoma (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Oklahoma (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Oklahoma (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Oklahoma (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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