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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bahreïn et Arizona (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et l'Arizona (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arizona (États-Unis), vous devez retirer 10H00 à l'heure du Bahreïn.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Arizonienne.
Décalage Horaire entre le Bahreïn et l'Arizona (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arizonienne à partir de l'heure Bahreïnienne.-
Bahreïn : 00H00
Arizona (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 01H00
Arizona (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 02H00
Arizona (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 03H00
Arizona (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 04H00
Arizona (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 05H00
Arizona (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 06H00
Arizona (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 07H00
Arizona (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 08H00
Arizona (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 09H00
Arizona (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 10H00
Arizona (États-Unis) : 00H00
-
Bahreïn : 11H00
Arizona (États-Unis) : 01H00
-
Bahreïn : 12H00
Arizona (États-Unis) : 02H00
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Bahreïn : 13H00
Arizona (États-Unis) : 03H00
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Bahreïn : 14H00
Arizona (États-Unis) : 04H00
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Bahreïn : 15H00
Arizona (États-Unis) : 05H00
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Bahreïn : 16H00
Arizona (États-Unis) : 06H00
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Bahreïn : 17H00
Arizona (États-Unis) : 07H00
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Bahreïn : 18H00
Arizona (États-Unis) : 08H00
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Bahreïn : 19H00
Arizona (États-Unis) : 09H00
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Bahreïn : 20H00
Arizona (États-Unis) : 10H00
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Bahreïn : 21H00
Arizona (États-Unis) : 11H00
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Bahreïn : 22H00
Arizona (États-Unis) : 12H00
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Bahreïn : 23H00
Arizona (États-Unis) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Phoenix depuis Manama ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Phoenix ou que vous prendrez le vol de retour pour Manama :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Arizona (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Phoenix
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arizona (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arizona (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Arizona (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Arizona (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Arizona (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Arizona (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arizona (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Arizona (États-Unis) et Durée du Jour en Arizona (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Arizona (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Arizona (États-Unis).
John Harris