Décalage Horaire entre la Zambie et Rhode Island (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre la Zambie et Rhode Island (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Rhode Island (États-Unis) quand il est par exemple 3H en Zambie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lusaka et Providence, comment calculer le décalage horaire entre la Zambie et Rhode Island (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Zambie et Rhode Island (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Providence et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Zambie et Rhode Island (États-Unis) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Zambie et Rhode Island (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Zambie et Rhode Island (États-Unis)
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Zambie et Rhode Island (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure de Rhode Island (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Zambie.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Zambienne pour obtenir l'heure Rhode-Islandaise.

Décalage Horaire entre la Zambie et Rhode Island (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rhode-Islandaise à partir de l'heure Zambienne.
  • Zambie : 00H00

    Rhode Island (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

  • Zambie : 01H00

    Rhode Island (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

  • Zambie : 02H00

    Rhode Island (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

  • Zambie : 03H00

    Rhode Island (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

  • Zambie : 04H00

    Rhode Island (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

  • Zambie : 05H00

    Rhode Island (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

  • Zambie : 06H00

    Rhode Island (États-Unis) : 00H00

  • Zambie : 07H00

    Rhode Island (États-Unis) : 01H00

  • Zambie : 08H00

    Rhode Island (États-Unis) : 02H00

  • Zambie : 09H00

    Rhode Island (États-Unis) : 03H00

  • Zambie : 10H00

    Rhode Island (États-Unis) : 04H00

  • Zambie : 11H00

    Rhode Island (États-Unis) : 05H00

  • Zambie : 12H00

    Rhode Island (États-Unis) : 06H00

  • Zambie : 13H00

    Rhode Island (États-Unis) : 07H00

  • Zambie : 14H00

    Rhode Island (États-Unis) : 08H00

  • Zambie : 15H00

    Rhode Island (États-Unis) : 09H00

  • Zambie : 16H00

    Rhode Island (États-Unis) : 10H00

  • Zambie : 17H00

    Rhode Island (États-Unis) : 11H00

  • Zambie : 18H00

    Rhode Island (États-Unis) : 12H00

  • Zambie : 19H00

    Rhode Island (États-Unis) : 13H00

  • Zambie : 20H00

    Rhode Island (États-Unis) : 14H00

  • Zambie : 21H00

    Rhode Island (États-Unis) : 15H00

  • Zambie : 22H00

    Rhode Island (États-Unis) : 16H00

  • Zambie : 23H00

    Rhode Island (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Providence depuis Lusaka ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Providence ou que vous prendrez le vol de retour pour Lusaka :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Une fois arrivé à Rhode Island (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Providence

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rhode Island (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Rhode Island (États-Unis) également Fuseau Horaire de Rhode Island (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil à Rhode Island (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Rhode Island (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith à Rhode Island (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rhode Island (États-Unis) également Heure du Crépuscule à Rhode Island (États-Unis) et surtout Durée du Jour à Rhode Island (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Rhode Island (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été à Rhode Island (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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