Décalage Horaire entre la Zambie et New York (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre la Zambie et New York (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à New York (États-Unis) quand il est par exemple 9H en Zambie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lusaka et Albany, comment calculer le décalage horaire entre la Zambie et New York (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Zambie et New York (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Albany et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Zambie et New York (États-Unis) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Zambie et New York (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Zambie et New York (États-Unis)
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Zambie et New York (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure de New York (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Zambie.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Zambienne pour obtenir l'heure New Yorkaise.

Décalage Horaire entre la Zambie et New York (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Yorkaise à partir de l'heure Zambienne.
  • Zambie : 00H00

    New York (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

  • Zambie : 01H00

    New York (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

  • Zambie : 02H00

    New York (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

  • Zambie : 03H00

    New York (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

  • Zambie : 04H00

    New York (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

  • Zambie : 05H00

    New York (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

  • Zambie : 06H00

    New York (États-Unis) : 00H00

  • Zambie : 07H00

    New York (États-Unis) : 01H00

  • Zambie : 08H00

    New York (États-Unis) : 02H00

  • Zambie : 09H00

    New York (États-Unis) : 03H00

  • Zambie : 10H00

    New York (États-Unis) : 04H00

  • Zambie : 11H00

    New York (États-Unis) : 05H00

  • Zambie : 12H00

    New York (États-Unis) : 06H00

  • Zambie : 13H00

    New York (États-Unis) : 07H00

  • Zambie : 14H00

    New York (États-Unis) : 08H00

  • Zambie : 15H00

    New York (États-Unis) : 09H00

  • Zambie : 16H00

    New York (États-Unis) : 10H00

  • Zambie : 17H00

    New York (États-Unis) : 11H00

  • Zambie : 18H00

    New York (États-Unis) : 12H00

  • Zambie : 19H00

    New York (États-Unis) : 13H00

  • Zambie : 20H00

    New York (États-Unis) : 14H00

  • Zambie : 21H00

    New York (États-Unis) : 15H00

  • Zambie : 22H00

    New York (États-Unis) : 16H00

  • Zambie : 23H00

    New York (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Albany depuis Lusaka ?

Si vous prenez un vol pour Lusaka ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Albany, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Une fois arrivé à New York (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Albany

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à New York (États-Unis) Heure Actuelle Locale à New York (États-Unis) également Fuseau Horaire de New York (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil à New York (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil à New York (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith à New York (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à New York (États-Unis) et Heure du Crépuscule à New York (États-Unis), Durée du Jour à New York (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver à New York (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été à New York (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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