Décalage Horaire entre la Zambie et le Tennessee (États-Unis)

Agrandir l'image

Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Zambie et Tennessee (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Zambie et le Tennessee (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Zambie et le Tennessee (États-Unis) Heure par Heure

• Zambie : 00H00

  Tennessee (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Zambie : 01H00

  Tennessee (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Zambie : 02H00

  Tennessee (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Zambie : 03H00

  Tennessee (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Zambie : 04H00

  Tennessee (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Zambie : 05H00

  Tennessee (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Zambie : 06H00

  Tennessee (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Zambie : 07H00

  Tennessee (États-Unis) : 00H00

• Zambie : 08H00

  Tennessee (États-Unis) : 01H00

• Zambie : 09H00

  Tennessee (États-Unis) : 02H00

• Zambie : 10H00

  Tennessee (États-Unis) : 03H00

• Zambie : 11H00

  Tennessee (États-Unis) : 04H00

• Zambie : 12H00

  Tennessee (États-Unis) : 05H00

• Zambie : 13H00

  Tennessee (États-Unis) : 06H00

• Zambie : 14H00

  Tennessee (États-Unis) : 07H00

• Zambie : 15H00

  Tennessee (États-Unis) : 08H00

• Zambie : 16H00

  Tennessee (États-Unis) : 09H00

• Zambie : 17H00

  Tennessee (États-Unis) : 10H00

• Zambie : 18H00

  Tennessee (États-Unis) : 11H00

• Zambie : 19H00

  Tennessee (États-Unis) : 12H00

• Zambie : 20H00

  Tennessee (États-Unis) : 13H00

• Zambie : 21H00

  Tennessee (États-Unis) : 14H00

• Zambie : 22H00

  Tennessee (États-Unis) : 15H00

• Zambie : 23H00

  Tennessee (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nashville depuis Lusaka ?

Si vous prenez un vol pour Lusaka ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nashville, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes au Tennessee (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nashville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tennessee (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Tennessee (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Tennessee (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Tennessee (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Tennessee (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Tennessee (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tennessee (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Tennessee (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Tennessee (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Tennessee (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Tennessee (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:25

John Harris