Décalage Horaire entre la Zambie et la Nouvelle-Écosse (Canada)

Quel est le décalage horaire entre la Zambie et la Nouvelle-Écosse (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Nouvelle-Écosse (Canada) quand il est par exemple 10H en Zambie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lusaka et Halifax, comment calculer le décalage horaire entre la Zambie et la Nouvelle-Écosse (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Zambie et la Nouvelle-Écosse (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Halifax et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Zambie et la Nouvelle-Écosse (Canada) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Zambie et Nouvelle-Écosse (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Zambie et la Nouvelle-Écosse (Canada)
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Zambie et la Nouvelle-Écosse (Canada) ?

Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Écosse (Canada), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Zambie.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Zambienne pour obtenir l'heure Néo-Écossaise.

Décalage Horaire entre la Zambie et la Nouvelle-Écosse (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Écossaise à partir de l'heure Zambienne.
  • Zambie : 00H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 19H00 (Jour -1)

  • Zambie : 01H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 20H00 (Jour -1)

  • Zambie : 02H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 21H00 (Jour -1)

  • Zambie : 03H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 22H00 (Jour -1)

  • Zambie : 04H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 23H00 (Jour -1)

  • Zambie : 05H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 00H00

  • Zambie : 06H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 01H00

  • Zambie : 07H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 02H00

  • Zambie : 08H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 03H00

  • Zambie : 09H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 04H00

  • Zambie : 10H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 05H00

  • Zambie : 11H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 06H00

  • Zambie : 12H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 07H00

  • Zambie : 13H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 08H00

  • Zambie : 14H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 09H00

  • Zambie : 15H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 10H00

  • Zambie : 16H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 11H00

  • Zambie : 17H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 12H00

  • Zambie : 18H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 13H00

  • Zambie : 19H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 14H00

  • Zambie : 20H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 15H00

  • Zambie : 21H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 16H00

  • Zambie : 22H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 17H00

  • Zambie : 23H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Halifax depuis Lusaka ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Halifax ou en revenant à Lusaka, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Sortez et explorez un peu la Nouvelle-Écosse (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Halifax

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Écosse (Canada) Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Écosse (Canada) sans oublier Fuseau Horaire de la Nouvelle-Écosse (Canada) et surtout Heure du lever du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) et Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) également Heure du Zenith en Nouvelle-Écosse (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Écosse (Canada) également Heure du Crépuscule en Nouvelle-Écosse (Canada) ainsi que Durée du Jour en Nouvelle-Écosse (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Écosse (Canada) également Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Écosse (Canada).

Justin DesmondJustin Desmond

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