Décalage Horaire entre la Zambie et la Louisiane (États-Unis)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Zambie et Louisiane (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Zambie et la Louisiane (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Zambie et la Louisiane (États-Unis) Heure par Heure

• Zambie : 00H00

  Louisiane (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Zambie : 01H00

  Louisiane (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Zambie : 02H00

  Louisiane (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Zambie : 03H00

  Louisiane (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Zambie : 04H00

  Louisiane (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Zambie : 05H00

  Louisiane (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Zambie : 06H00

  Louisiane (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Zambie : 07H00

  Louisiane (États-Unis) : 00H00

• Zambie : 08H00

  Louisiane (États-Unis) : 01H00

• Zambie : 09H00

  Louisiane (États-Unis) : 02H00

• Zambie : 10H00

  Louisiane (États-Unis) : 03H00

• Zambie : 11H00

  Louisiane (États-Unis) : 04H00

• Zambie : 12H00

  Louisiane (États-Unis) : 05H00

• Zambie : 13H00

  Louisiane (États-Unis) : 06H00

• Zambie : 14H00

  Louisiane (États-Unis) : 07H00

• Zambie : 15H00

  Louisiane (États-Unis) : 08H00

• Zambie : 16H00

  Louisiane (États-Unis) : 09H00

• Zambie : 17H00

  Louisiane (États-Unis) : 10H00

• Zambie : 18H00

  Louisiane (États-Unis) : 11H00

• Zambie : 19H00

  Louisiane (États-Unis) : 12H00

• Zambie : 20H00

  Louisiane (États-Unis) : 13H00

• Zambie : 21H00

  Louisiane (États-Unis) : 14H00

• Zambie : 22H00

  Louisiane (États-Unis) : 15H00

• Zambie : 23H00

  Louisiane (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à New Orleans depuis Lusaka ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à New Orleans ou que vous prendrez le vol de retour pour Lusaka :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé en Louisiane (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à New Orleans

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Louisiane (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Louisiane (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de la Louisiane (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Louisiane (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Louisiane (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Louisiane (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Louisiane (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Louisiane (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Louisiane (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Louisiane (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Louisiane (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:25

Samantha Biden