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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Zambie et Utah (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Zambie et l'Utah (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Utah (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Zambie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Zambienne pour obtenir l'heure Utah.
Décalage Horaire entre la Zambie et l'Utah (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Utah à partir de l'heure Zambienne.-
Zambie : 00H00
Utah (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Zambie : 01H00
Utah (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Zambie : 02H00
Utah (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Zambie : 03H00
Utah (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Zambie : 04H00
Utah (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Zambie : 05H00
Utah (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Zambie : 06H00
Utah (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Zambie : 07H00
Utah (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Zambie : 08H00
Utah (États-Unis) : 00H00
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Zambie : 09H00
Utah (États-Unis) : 01H00
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Zambie : 10H00
Utah (États-Unis) : 02H00
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Zambie : 11H00
Utah (États-Unis) : 03H00
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Zambie : 12H00
Utah (États-Unis) : 04H00
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Zambie : 13H00
Utah (États-Unis) : 05H00
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Zambie : 14H00
Utah (États-Unis) : 06H00
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Zambie : 15H00
Utah (États-Unis) : 07H00
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Zambie : 16H00
Utah (États-Unis) : 08H00
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Zambie : 17H00
Utah (États-Unis) : 09H00
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Zambie : 18H00
Utah (États-Unis) : 10H00
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Zambie : 19H00
Utah (États-Unis) : 11H00
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Zambie : 20H00
Utah (États-Unis) : 12H00
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Zambie : 21H00
Utah (États-Unis) : 13H00
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Zambie : 22H00
Utah (États-Unis) : 14H00
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Zambie : 23H00
Utah (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salt Lake City depuis Lusaka ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Salt Lake City ou votre retour à Lusaka :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Utah (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salt Lake City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Utah (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Utah (États-Unis), Fuseau Horaire d'Utah (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Utah (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Utah (États-Unis) et Heure du Zenith en Utah (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Utah (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Utah (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Utah (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Utah (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Utah (États-Unis).
Samantha Biden