Décalage Horaire entre la Zambie et l'Alberta (Canada)

Quel est le décalage horaire entre la Zambie et l'Alberta (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Alberta (Canada) quand il est par exemple 7H en Zambie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lusaka et Edmonton, comment calculer le décalage horaire entre la Zambie et l'Alberta (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Zambie et l'Alberta (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Edmonton et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Zambie et l'Alberta (Canada) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Zambie et Alberta (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Zambie et l'Alberta (Canada)
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Zambie et l'Alberta (Canada) ?

Pour calculer l'heure d'Alberta (Canada), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Zambie.
Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Zambienne pour obtenir l'heure Albertaine.

Décalage Horaire entre la Zambie et l'Alberta (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albertaine à partir de l'heure Zambienne.
  • Zambie : 00H00

    Alberta (Canada) : 16H00 (Jour -1)

  • Zambie : 01H00

    Alberta (Canada) : 17H00 (Jour -1)

  • Zambie : 02H00

    Alberta (Canada) : 18H00 (Jour -1)

  • Zambie : 03H00

    Alberta (Canada) : 19H00 (Jour -1)

  • Zambie : 04H00

    Alberta (Canada) : 20H00 (Jour -1)

  • Zambie : 05H00

    Alberta (Canada) : 21H00 (Jour -1)

  • Zambie : 06H00

    Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)

  • Zambie : 07H00

    Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)

  • Zambie : 08H00

    Alberta (Canada) : 00H00

  • Zambie : 09H00

    Alberta (Canada) : 01H00

  • Zambie : 10H00

    Alberta (Canada) : 02H00

  • Zambie : 11H00

    Alberta (Canada) : 03H00

  • Zambie : 12H00

    Alberta (Canada) : 04H00

  • Zambie : 13H00

    Alberta (Canada) : 05H00

  • Zambie : 14H00

    Alberta (Canada) : 06H00

  • Zambie : 15H00

    Alberta (Canada) : 07H00

  • Zambie : 16H00

    Alberta (Canada) : 08H00

  • Zambie : 17H00

    Alberta (Canada) : 09H00

  • Zambie : 18H00

    Alberta (Canada) : 10H00

  • Zambie : 19H00

    Alberta (Canada) : 11H00

  • Zambie : 20H00

    Alberta (Canada) : 12H00

  • Zambie : 21H00

    Alberta (Canada) : 13H00

  • Zambie : 22H00

    Alberta (Canada) : 14H00

  • Zambie : 23H00

    Alberta (Canada) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Lusaka ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Edmonton ou votre retour à Lusaka :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Une fois arrivé en Alberta (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) et surtout Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) ainsi que Heure du Zenith en Alberta (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) et Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) mais aussi Durée du Jour en Alberta (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) et Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).

Justin DesmondJustin Desmond

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