Décalage Horaire entre la Turquie et le Yukon (Canada)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Turquie et Yukon (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Turquie et le Yukon (Canada) ?

Décalage Horaire entre la Turquie et le Yukon (Canada) Heure par Heure

• Turquie : 00H00

  Yukon (Canada) : 15H00 (Jour -1)

• Turquie : 01H00

  Yukon (Canada) : 16H00 (Jour -1)

• Turquie : 02H00

  Yukon (Canada) : 17H00 (Jour -1)

• Turquie : 03H00

  Yukon (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Turquie : 04H00

  Yukon (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Turquie : 05H00

  Yukon (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Turquie : 06H00

  Yukon (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Turquie : 07H00

  Yukon (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Turquie : 08H00

  Yukon (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Turquie : 09H00

  Yukon (Canada) : 00H00

• Turquie : 10H00

  Yukon (Canada) : 01H00

• Turquie : 11H00

  Yukon (Canada) : 02H00

• Turquie : 12H00

  Yukon (Canada) : 03H00

• Turquie : 13H00

  Yukon (Canada) : 04H00

• Turquie : 14H00

  Yukon (Canada) : 05H00

• Turquie : 15H00

  Yukon (Canada) : 06H00

• Turquie : 16H00

  Yukon (Canada) : 07H00

• Turquie : 17H00

  Yukon (Canada) : 08H00

• Turquie : 18H00

  Yukon (Canada) : 09H00

• Turquie : 19H00

  Yukon (Canada) : 10H00

• Turquie : 20H00

  Yukon (Canada) : 11H00

• Turquie : 21H00

  Yukon (Canada) : 12H00

• Turquie : 22H00

  Yukon (Canada) : 13H00

• Turquie : 23H00

  Yukon (Canada) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Whitehorse depuis Ankara ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Whitehorse ou en revenant à Ankara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Yukon (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Whitehorse

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yukon (Canada) Heure Actuelle Locale au Yukon (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire du Yukon (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil au Yukon (Canada) également Heure du coucher du soleil au Yukon (Canada) également Heure du Zenith au Yukon (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yukon (Canada) et surtout Heure du Crépuscule au Yukon (Canada) également Durée du Jour au Yukon (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Yukon (Canada), Passage à l'heure d'été au Yukon (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Justin Desmond