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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Turquie et Oregon (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Turquie et l'Oregon (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Oregon (États-Unis), vous devez retirer 10H00 à l'heure de la Turquie.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Turque pour obtenir l'heure Orégonaise.
Décalage Horaire entre la Turquie et l'Oregon (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Orégonaise à partir de l'heure Turque.-
Turquie : 00H00
Oregon (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Turquie : 01H00
Oregon (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Turquie : 02H00
Oregon (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Turquie : 03H00
Oregon (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Turquie : 04H00
Oregon (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Turquie : 05H00
Oregon (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Turquie : 06H00
Oregon (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Turquie : 07H00
Oregon (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Turquie : 08H00
Oregon (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Turquie : 09H00
Oregon (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Turquie : 10H00
Oregon (États-Unis) : 00H00
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Turquie : 11H00
Oregon (États-Unis) : 01H00
-
Turquie : 12H00
Oregon (États-Unis) : 02H00
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Turquie : 13H00
Oregon (États-Unis) : 03H00
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Turquie : 14H00
Oregon (États-Unis) : 04H00
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Turquie : 15H00
Oregon (États-Unis) : 05H00
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Turquie : 16H00
Oregon (États-Unis) : 06H00
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Turquie : 17H00
Oregon (États-Unis) : 07H00
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Turquie : 18H00
Oregon (États-Unis) : 08H00
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Turquie : 19H00
Oregon (États-Unis) : 09H00
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Turquie : 20H00
Oregon (États-Unis) : 10H00
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Turquie : 21H00
Oregon (États-Unis) : 11H00
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Turquie : 22H00
Oregon (États-Unis) : 12H00
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Turquie : 23H00
Oregon (États-Unis) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Portland depuis Ankara ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Portland ou votre retour à Ankara :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Oregon (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Portland
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oregon (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oregon (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Oregon (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Oregon (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Oregon (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Oregon (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oregon (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Oregon (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Oregon (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Oregon (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Oregon (États-Unis).
John Harris