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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Turquie et Iowa (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Turquie et l'Iowa (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Iowa (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Turquie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Turque pour obtenir l'heure Iowienne.
Décalage Horaire entre la Turquie et l'Iowa (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iowienne à partir de l'heure Turque.-
Turquie : 00H00
Iowa (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Turquie : 01H00
Iowa (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Turquie : 02H00
Iowa (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Turquie : 03H00
Iowa (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Turquie : 04H00
Iowa (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Turquie : 05H00
Iowa (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Turquie : 06H00
Iowa (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Turquie : 07H00
Iowa (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Turquie : 08H00
Iowa (États-Unis) : 00H00
-
Turquie : 09H00
Iowa (États-Unis) : 01H00
-
Turquie : 10H00
Iowa (États-Unis) : 02H00
-
Turquie : 11H00
Iowa (États-Unis) : 03H00
-
Turquie : 12H00
Iowa (États-Unis) : 04H00
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Turquie : 13H00
Iowa (États-Unis) : 05H00
-
Turquie : 14H00
Iowa (États-Unis) : 06H00
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Turquie : 15H00
Iowa (États-Unis) : 07H00
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Turquie : 16H00
Iowa (États-Unis) : 08H00
-
Turquie : 17H00
Iowa (États-Unis) : 09H00
-
Turquie : 18H00
Iowa (États-Unis) : 10H00
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Turquie : 19H00
Iowa (États-Unis) : 11H00
-
Turquie : 20H00
Iowa (États-Unis) : 12H00
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Turquie : 21H00
Iowa (États-Unis) : 13H00
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Turquie : 22H00
Iowa (États-Unis) : 14H00
-
Turquie : 23H00
Iowa (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Des Moines depuis Ankara ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Des Moines ou votre retour à Ankara :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Iowa (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Des Moines
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iowa (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Iowa (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Iowa (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Iowa (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Iowa (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Iowa (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iowa (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Iowa (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Iowa (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Iowa (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Iowa (États-Unis).
Samantha Biden