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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tunisie et Vermont (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tunisie et le Vermont (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Vermont (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Tunisie.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Tunisienne pour obtenir l'heure Vermontoise.
Décalage Horaire entre la Tunisie et le Vermont (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vermontoise à partir de l'heure Tunisienne.-
Tunisie : 00H00
Vermont (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Tunisie : 01H00
Vermont (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Tunisie : 02H00
Vermont (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Tunisie : 03H00
Vermont (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Tunisie : 04H00
Vermont (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Tunisie : 05H00
Vermont (États-Unis) : 00H00
-
Tunisie : 06H00
Vermont (États-Unis) : 01H00
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Tunisie : 07H00
Vermont (États-Unis) : 02H00
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Tunisie : 08H00
Vermont (États-Unis) : 03H00
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Tunisie : 09H00
Vermont (États-Unis) : 04H00
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Tunisie : 10H00
Vermont (États-Unis) : 05H00
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Tunisie : 11H00
Vermont (États-Unis) : 06H00
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Tunisie : 12H00
Vermont (États-Unis) : 07H00
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Tunisie : 13H00
Vermont (États-Unis) : 08H00
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Tunisie : 14H00
Vermont (États-Unis) : 09H00
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Tunisie : 15H00
Vermont (États-Unis) : 10H00
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Tunisie : 16H00
Vermont (États-Unis) : 11H00
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Tunisie : 17H00
Vermont (États-Unis) : 12H00
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Tunisie : 18H00
Vermont (États-Unis) : 13H00
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Tunisie : 19H00
Vermont (États-Unis) : 14H00
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Tunisie : 20H00
Vermont (États-Unis) : 15H00
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Tunisie : 21H00
Vermont (États-Unis) : 16H00
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Tunisie : 22H00
Vermont (États-Unis) : 17H00
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Tunisie : 23H00
Vermont (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Burlington depuis Tunis ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Burlington ou en revenant à Tunis, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Vermont (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Burlington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vermont (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Vermont (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Vermont (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Vermont (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Vermont (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Vermont (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vermont (États-Unis), Heure du Crépuscule au Vermont (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Vermont (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Vermont (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Vermont (États-Unis).
Samantha Biden