Décalage Horaire entre la Tunisie et le Tennessee (États-Unis)

Agrandir l'image

Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Tunisie et Tennessee (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Tunisie et le Tennessee (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Tunisie et le Tennessee (États-Unis) Heure par Heure

• Tunisie : 00H00

  Tennessee (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Tunisie : 01H00

  Tennessee (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Tunisie : 02H00

  Tennessee (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Tunisie : 03H00

  Tennessee (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Tunisie : 04H00

  Tennessee (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Tunisie : 05H00

  Tennessee (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Tunisie : 06H00

  Tennessee (États-Unis) : 00H00

• Tunisie : 07H00

  Tennessee (États-Unis) : 01H00

• Tunisie : 08H00

  Tennessee (États-Unis) : 02H00

• Tunisie : 09H00

  Tennessee (États-Unis) : 03H00

• Tunisie : 10H00

  Tennessee (États-Unis) : 04H00

• Tunisie : 11H00

  Tennessee (États-Unis) : 05H00

• Tunisie : 12H00

  Tennessee (États-Unis) : 06H00

• Tunisie : 13H00

  Tennessee (États-Unis) : 07H00

• Tunisie : 14H00

  Tennessee (États-Unis) : 08H00

• Tunisie : 15H00

  Tennessee (États-Unis) : 09H00

• Tunisie : 16H00

  Tennessee (États-Unis) : 10H00

• Tunisie : 17H00

  Tennessee (États-Unis) : 11H00

• Tunisie : 18H00

  Tennessee (États-Unis) : 12H00

• Tunisie : 19H00

  Tennessee (États-Unis) : 13H00

• Tunisie : 20H00

  Tennessee (États-Unis) : 14H00

• Tunisie : 21H00

  Tennessee (États-Unis) : 15H00

• Tunisie : 22H00

  Tennessee (États-Unis) : 16H00

• Tunisie : 23H00

  Tennessee (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nashville depuis Tunis ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tunis en vacances ou vous envoler à Nashville :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé au Tennessee (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nashville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tennessee (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Tennessee (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Tennessee (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Tennessee (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Tennessee (États-Unis), Heure du Zenith au Tennessee (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tennessee (États-Unis), Heure du Crépuscule au Tennessee (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Tennessee (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Tennessee (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Tennessee (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

John Harris