Décalage Horaire entre la Tunisie et le New Jersey (États-Unis)

Agrandir l'image

Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Tunisie et New Jersey (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Tunisie et le New Jersey (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Tunisie et le New Jersey (États-Unis) Heure par Heure

• Tunisie : 00H00

  New Jersey (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Tunisie : 01H00

  New Jersey (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Tunisie : 02H00

  New Jersey (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Tunisie : 03H00

  New Jersey (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Tunisie : 04H00

  New Jersey (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Tunisie : 05H00

  New Jersey (États-Unis) : 00H00

• Tunisie : 06H00

  New Jersey (États-Unis) : 01H00

• Tunisie : 07H00

  New Jersey (États-Unis) : 02H00

• Tunisie : 08H00

  New Jersey (États-Unis) : 03H00

• Tunisie : 09H00

  New Jersey (États-Unis) : 04H00

• Tunisie : 10H00

  New Jersey (États-Unis) : 05H00

• Tunisie : 11H00

  New Jersey (États-Unis) : 06H00

• Tunisie : 12H00

  New Jersey (États-Unis) : 07H00

• Tunisie : 13H00

  New Jersey (États-Unis) : 08H00

• Tunisie : 14H00

  New Jersey (États-Unis) : 09H00

• Tunisie : 15H00

  New Jersey (États-Unis) : 10H00

• Tunisie : 16H00

  New Jersey (États-Unis) : 11H00

• Tunisie : 17H00

  New Jersey (États-Unis) : 12H00

• Tunisie : 18H00

  New Jersey (États-Unis) : 13H00

• Tunisie : 19H00

  New Jersey (États-Unis) : 14H00

• Tunisie : 20H00

  New Jersey (États-Unis) : 15H00

• Tunisie : 21H00

  New Jersey (États-Unis) : 16H00

• Tunisie : 22H00

  New Jersey (États-Unis) : 17H00

• Tunisie : 23H00

  New Jersey (États-Unis) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Newark depuis Tunis ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Newark ou que vous prendrez le vol de retour pour Tunis :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé au New Jersey (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Newark

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au New Jersey (États-Unis) Heure Actuelle Locale au New Jersey (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du New Jersey (États-Unis) également Heure du lever du soleil au New Jersey (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au New Jersey (États-Unis) également Heure du Zenith au New Jersey (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au New Jersey (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au New Jersey (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au New Jersey (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au New Jersey (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au New Jersey (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

John Harris