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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tunisie et Montana (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tunisie et le Montana (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Montana (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Tunisie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Tunisienne pour obtenir l'heure Montana.
Décalage Horaire entre la Tunisie et le Montana (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Montana à partir de l'heure Tunisienne.-
Tunisie : 00H00
Montana (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Tunisie : 01H00
Montana (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Tunisie : 02H00
Montana (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Tunisie : 03H00
Montana (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Tunisie : 04H00
Montana (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Tunisie : 05H00
Montana (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Tunisie : 06H00
Montana (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Tunisie : 07H00
Montana (États-Unis) : 00H00
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Tunisie : 08H00
Montana (États-Unis) : 01H00
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Tunisie : 09H00
Montana (États-Unis) : 02H00
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Tunisie : 10H00
Montana (États-Unis) : 03H00
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Tunisie : 11H00
Montana (États-Unis) : 04H00
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Tunisie : 12H00
Montana (États-Unis) : 05H00
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Tunisie : 13H00
Montana (États-Unis) : 06H00
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Tunisie : 14H00
Montana (États-Unis) : 07H00
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Tunisie : 15H00
Montana (États-Unis) : 08H00
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Tunisie : 16H00
Montana (États-Unis) : 09H00
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Tunisie : 17H00
Montana (États-Unis) : 10H00
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Tunisie : 18H00
Montana (États-Unis) : 11H00
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Tunisie : 19H00
Montana (États-Unis) : 12H00
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Tunisie : 20H00
Montana (États-Unis) : 13H00
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Tunisie : 21H00
Montana (États-Unis) : 14H00
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Tunisie : 22H00
Montana (États-Unis) : 15H00
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Tunisie : 23H00
Montana (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helena depuis Tunis ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tunis en vacances ou vous envoler à Helena :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Montana (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helena
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Montana (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Montana (États-Unis), Fuseau Horaire du Montana (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Montana (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Montana (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Montana (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Montana (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Montana (États-Unis), Durée du Jour au Montana (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Montana (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Montana (États-Unis).
John Harris